Sağlıkta Motivasyon | Sayfa 3 / 9

Depresyona İyi Gelen Sözler

Depresyona İyi Gelen Sözler Depresyondaysanız, depresif düşünceler içindeyseniz ya da bugünlerde depresif bir dönemden geçiyorsanız […]

Nefes Al! The Stranger (2022) filminden rahatlamanızı sağlayacak etkili bir replik videosu “Gözlerini kapat. Nefesine odaklan. […]

Beyninizi Yıkayın: Yaratıcı İmgeleme Tekniği İle Zihninizi Rahatlatın Hayal gücü, hayatın gücüdür… Hayal gücünün, bir amaç […]

Pilates / Kontroloji Nedir? 19. yüzyılın başlarında ortaya çıkan pilatesin yaratıcısı olan Alman asıllı Joseph Pilates, […]

Kaygı ve Endişelerle Baş Etmenin Yolları ve İyimser Düşünme Teknikleri Zihnimiz olumsuz ve kötümser düşüncelerin etkisi […]

Şimdi Mutlu OL – Gerçek Mutluluğun İpuçları Bu bölümde sizlerle daha mutlu bir insan olmanın ipuçlarını […]