Aşırı Düşünme: Zihnin Sessiz Düşmanı
Aşırı Düşünme: Zihnin Sessiz Düşmanı Günümüz dünyasında zihnimiz, hiç durmayan bir trafik gibi. Bildirimler, haberler, yapılacaklar […]
Category: Stress Management
İçinden Ne Geçiyor?
İçinden Ne Geçiyor? “İçinden ne geçiyor?” Bu soru hem mecazi hem de gerçek anlamda işlenmiş güçlü […]
Exam Motivation and Ways to Cope with Exam Anxiety
Sınav Motivasyonu ve Sınav Kaygısıyla Baş Etme Yolları Hayat, karşılaştığımız fırtınalarla değil, gemiyi limana getirip getiremediğimizle […]
Stres Yönetimi: Stresle Baş Etmenin Etkin Yolları
Stres Yönetimi: Stresle Baş Etmenin Etkin Yolları Günümüz modern yaşamında, yoğun iş temposu, kişisel sorumluluklar, ekonomik baskılar […]
Hızlıca Uykuya Dalmanın Pratik ve Bilimsel Yolları
Hızlıca Uykuya Dalmanın Pratik ve Bilimsel Yolları İyi bir uyku, sağlıklı bir yaşam için temel bir […]
Why are you angry?
Neden Öfkelisin? Neden öfkelisin? Neden bu kadar öfkelisin? Osho der ki: “Gerçekte başka birine öfkelenmiyorsun, kendine […]