“Sürekli yaptığımız şey neyse, biz o’yuz. O halde, mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.” Aristoteles

“Sürekli yaptığımız şey neyse, biz o’yuz. O halde, mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.” Aristotle

instagram.com/e_motivasyon

“Sürekli yaptığımız şey neyse, biz o’yuz. O halde, mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.” sözü, karakterin tek bir büyük hamleyle değil; tekrar eden küçük davranışlarla inşa edildiğini anlatır. Aristotle’e göre insan, ara sıra gösterdiği performansla değil; istikrarlı biçimde sürdürdüğü alışkanlıklarla tanımlanır. Bir gün disiplinli olmak sizi disiplinli yapmaz; ama her gün küçük bir disiplin pratiği sizi dönüştürür. Kimliğimiz, tekrarlarımızın toplamıdır. Motivasyon ve kişisel gelişim alanında kalıcı başarı, anlık coşkudan değil; sistemli alışkanlıklardan doğar.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulayabileceğimiz pratik öneri şu: “%1 kuralı”nı benimseyin. Her gün seçtiğiniz bir alanda sadece %1’lik bir gelişim hedefleyin. Daha sağlıklı beslenmek istiyorsanız bir küçük tercih değiştirin. Yazmak istiyorsanız her gün 10 dakika yazın. Spor yapmak istiyorsanız 15 dakika yürüyün. Çünkü küçük ama sürekli adımlar, büyük ama düzensiz atılımlardan daha güçlüdür. Alışkanlık inşa etmek, irade gücünü zorlamak değil; sistemi doğru kurmaktır.

Düşünün; bir öğrenci sınavdan önce bir gece sabaha kadar çalışırsa belki günü kurtarır. Ama her gün düzenli çalışan öğrenci uzun vadede fark yaratır. Bir sporcu bir antrenmanda rekor kıramayabilir; fakat düzenli tekrarlarla performansını kalıcı biçimde artırır. Aristotle’in mesajı zamansızdır: Mükemmellik, nadir bir zirve anı değil; bilinçli tekrarın doğal sonucudur. Bizler alışkanlıklarımızı bilinçli seçtiğimizde; motivasyon geçici bir heyecan olmaktan çıkar, sürdürülebilir bir yaşam tarzına dönüşür. Çünkü her gün yaptığımız şey, sonunda kim olduğumuzu belirler.

Aristoteles Kimdir?

Aristoteles (MÖ 384-322) Antik Yunan filozofudur. Plato’un öğrencisi ve Alexander the Great’in hocasıdır. Mantık, etik, siyaset, metafizik ve biyoloji gibi birçok alanda eserler vermiştir. Batı düşüncesinin temel taşlarından biri kabul edilir. Erdem etiği anlayışıyla insanın karakterini alışkanlıklar yoluyla geliştirdiğini savunmuştur.

Personal Development Quotations

Quotations on Diligence

Aristoteles Sözleri