“Sıkıntılarımızın yarısı, cesaret edip doğruyu söyleyemememizden kaynaklanır.” Erich Fromm

“Sıkıntılarımızın yarısı, cesaret edip doğruyu söyleyemememizden kaynaklanır.” Erich Fromm

Erich Fromm’un “Sıkıntılarımızın yarısı, cesaret edip doğruyu söyleyemememizden kaynaklanır.” sözü, insan ilişkilerinde yaşanan pek çok sorunun temelinde dürüst iletişim eksikliğinin bulunduğunu hatırlatır. Çoğu zaman kırılmamak, kırmamak ya da çatışmadan kaçınmak için gerçek düşüncelerimizi saklarız. Ancak söylenmeyen duygular, bastırılan düşünceler ve ertelenen konuşmalar zamanla daha büyük sorunlara dönüşebilir. Erich Fromm’a göre iç huzurun ve sağlıklı ilişkilerin yolu, saygılı ama samimi bir şekilde gerçeği ifade edebilmekten geçer. Çünkü doğruyu söylemek her zaman kolay değildir; fakat çoğu zaman özgürleştiricidir.

Bu sözden ilham alarak günlük yaşamda uygulayabileceğimiz basit bir yöntem şudur: Sizi rahatsız eden bir konuda sessiz kalmak yerine, duygularınızı suçlayıcı olmadan ifade etmeye çalışın. Örneğin “Sen hep böylesin.” demek yerine, “Bu durumda kendimi değersiz hissettim.” demeyi tercih edin. Bu küçük değişiklik hem iletişim kalitesini artırır hem de biriken kırgınlıkların önüne geçer. Dürüstlük ile nezaketi bir araya getirebilmek, etkili iletişimin en güçlü anahtarlarından biridir.

Düşünün ki bir arkadaşınızın davranışı sizi uzun süredir üzmesine rağmen bunu dile getirmiyorsunuz. Zaman geçtikçe rahatsızlığınız büyüyor ve ilişkiniz yavaş yavaş zarar görüyor. Oysa doğru zamanda yapılan samimi bir konuşma, hem yanlış anlaşılmaları ortadan kaldırabilir hem de ilişkiyi güçlendirebilir. Erich Fromm’un işaret ettiği gibi, birçok sıkıntının kaynağı gerçekleri söyleyememektir. Bazen hayatımızı değiştiren şey, uzun zamandır içimizde tuttuğumuz bir gerçeği cesaretle dile getirmektir.

Erich Fromm Kimdir?

Erich Fromm (1900-1980) Alman asıllı sosyal psikolog, psikanalist, filozof ve yazardır. İnsan doğası, özgürlük, sevgi ve toplum ilişkileri üzerine yaptığı çalışmalarla 20. yüzyılın en etkili düşünürlerinden biri kabul edilir. Özellikle Sevme Sanatı . Özgürlükten Kaçış adlı eserleri dünya çapında büyük ilgi görmüştür. Fromm, insanın yalnızca ekonomik ya da biyolojik bir varlık olmadığını; sevme, üretme ve anlam yaratma kapasitesiyle geliştiğini savunmuştur. Düşünceleri günümüzde psikoloji, kişisel gelişim ve insan ilişkileri alanlarında hâlâ etkisini sürdürmektedir.

Cesaret Özlü Sözleri

Erich Fromm Sözleri