“People can experience good or bad things. But it's time that allows you to overcome what you've been through." Nelson Mandela

“People can experience good or bad things. But it's time that allows you to overcome what you've been through." Nelson Mandela

Hayatımız boyunca bazı anlar bizi derinden mutlu ederken bazıları da içimizde uzun süre taşıyacağımız yaralar bırakabilir. Nelson Mandela‘nın bu sözü, yaşadığımız olayların ağırlığının zaman içinde değişebileceğini ve insanın acılarının karşısında yeniden güç kazanabileceğini hatırlatır. Zaman, yaşananları silen sihirli bir değnek değildir; fakat duygularımızın yoğunluğunu azaltır, olaylara farklı bir pencereden bakabilmemiz için bize mesafe kazandırır. Bugün içinden çıkılmaz görünen bir sorun, aylar veya yıllar sonra hayatımızın bize öğrettiği değerli bir deneyime dönüşebilir. Bu nedenle zor zamanlarda kendimize biraz zaman tanımak, iyileşmenin ve yeniden ayağa kalkmanın önemli bir parçasıdır.

Bu sözden günlük yaşamımıza taşıyabileceğimiz pratik öneri, sizi zorlayan bir olay yaşadığınızda hemen bir sonuç çıkarmaya veya kendinizi toparlamaya zorlamak yerine kendinize zaman tanımaktır. Duygularınızı bastırmak yerine onları kabul edin; ancak aynı düşüncelerin içinde sürekli dönüp durmamaya da dikkat edin. Günlük rutininizi mümkün olduğunca sürdürün, yürüyüş yapın, güvendiğiniz insanlarla konuşun ve hayatın küçük akışına yeniden bağlanmaya çalışın. İyileşmek bir yarış değildir. Bazen yapabileceğimiz en doğru şey, çözümü hemen bulmaya çalışmak yerine hayatın ve zamanın bize biraz alan açmasına izin vermektir.

Örneğin sevdiğiniz bir insanla yaşadığınız ciddi bir kırgınlığın ardından uzun süre kendinizi kötü hissettiğinizi düşünün. İlk günlerde yaşananları sürekli zihninizde canlandırabilir, bunun hiç geçmeyeceğine inanabilirsiniz. Ancak haftalar ve aylar geçtikçe duygularınızın hafiflediğini, olayın bütün yaşamınızı kaplamadığını ve artık daha sakin düşünebildiğinizi fark edersiniz. Belki yaşananları unutmazsınız ama artık aynı acıyla yaşamazsınız. Zaman her yarayı tamamen silmeyebilir; fakat çoğu zaman bize yaralarımızla birlikte nasıl daha güçlü yürüyebileceğimizi öğretir.

Nelson Mandela Kimdir?

Nelson Mandela (1918-2013) Güney Afrikalı siyasetçi, insan hakları savunucusu ve Güney Afrika Cumhuriyeti’nin ilk siyah devlet başkanıdır. Apartheid olarak bilinen ırk ayrımcılığı sistemine karşı verdiği mücadele nedeniyle 27 yıl hapis yatan Mandela, serbest bırakılmasının ardından barışçıl geçiş sürecinin en önemli aktörlerinden biri oldu. 1994 yılında Güney Afrika’nın demokratik seçimlerle göreve gelen ilk siyah devlet başkanı olarak tarihe geçti. Uzlaşma, affetme, özgürlük ve insan hakları konularındaki yaklaşımıyla dünya çapında saygı gören Mandela, 1993 Nobel Barış Ödülü’ne layık görüldü. Yaşamı boyunca karşılaştığı ağır koşullara rağmen umudunu ve mücadelesini koruması, onu insanlık tarihinin en güçlü ilham kaynaklarından biri hâline getirdi.

İnsanlara Dair Özlü Sözler ve Özdeyişler

Nelson Mandela Sözleri