“Eylemden başka hiçbir şey cesaret doğurmaz.” Steve Chandler

“Eylemden başka hiçbir şey cesaret doğurmaz.” Steve Chandler

“Eylemden başka hiçbir şey cesaret doğurmaz. Başını alıp dışarı çık ve spiral not defterinle bir yere otur. (Film yapımcısı Quentin Tarantino spiral not defterinin hayatta en çok motive eden nesne olduğunu söyler, çünkü onu her yere taşıyabilirsin ve bunu yapmak için pile ya da elektrik bağlantısına gerek yoktur ve istediğin her şeyi onun içine yazabilirsin.) Hayatın boyunca kesinlikle korkmadan yapacağın on şeyi defterinin içine yaz. Ardından yazmış olduğun eylemlerden birini seç. Seçmiş olduğun eylem başlarda sadece düşündüğünden dolayı seni korkutabilir, ama bunda anormal olan bir şey yoktur. Bunu düşünme. Eylem hakkında düşünmek seni korkutur. Sadece yapmaya başla. Düşünmeksizin.” Steve Chandler / Kendini Yeniden Keşfet

Bu güçlü ifade, cesaretin bir kişilik özelliği ya da doğuştan gelen bir armağan olmadığını; hareketin doğal bir sonucu olduğunu anlatır. Steve Chandler, korkunun düşünceyle beslendiğini, cesaretin ise eylemle büyüdüğünü söyler. Ne kadar çok düşünürsek, zihnimiz o kadar çok senaryo üretir ve bizi olduğumuz yerde tutar. Oysa eyleme geçtiğimiz anda korku geri çekilir, çünkü zihin artık varsayımlarla değil, gerçekle meşguldür. Chandler’ın spiral not defteri örneği de bu yüzden kıymetlidir: Basit, taşınabilir ve bahanesizdir. Cesaret için mükemmel koşullara değil, ilk adıma ihtiyaç vardır. Bir spiral not defteri edinin ve korkmadan yapmak istediğiniz 10 eylemi yazın. Büyük ya da küçük olması önemli değil. Ardından bu listedeki eylemlerden sadece birini seçin ve onu “nasıl yapacağınızı” düşünmeden ilk adımı atın. Çünkü eylemi düşünmek korkuyu büyütür, eylemin kendisi ise korkuyu küçültür. Bu pratik, zihni ikna etmeye çalışmak yerine bedeni harekete geçirerek cesareti doğal akışında üretir.

Örneğin uzun zamandır yazmak isteyen ama sürekli erteleyen birini düşünelim. Defterine “her gün 10 dakika yazmak” maddesini eklediğinde, zihni hemen itiraz eder: “Yeterince iyi değilim, ne yazacağım?” İşte tam bu noktada Steve Chandler’ın çağrısı devreye girer. Oturur ve sadece yazmaya başlar. Cümleler kusurlu olabilir, düşünceler dağınık… Ama eylem başladığında cesaret de sahneye çıkar. Çünkü cesaret, beklenen bir duygu değil; yapılan bir şeyin yan ürünüdür.

Steve Chandler Kimdir?

Steve Chandler, Amerikalı bir motivasyon koçu, yazar ve konuşmacıdır. Özellikle eylem odaklı motivasyon, içsel disiplin ve kişisel sorumluluk konularındaki çalışmalarıyla tanınır. “The Prosperous Coach” ve “Reinventing Yourself” gibi kitapları, koçluk ve kişisel gelişim alanında geniş bir okur kitlesine ulaşmıştır. Steve Chandler’ın yaklaşımı, ilhamdan çok hareketi, teoriden çok uygulamayı merkeze alır. Ona göre değişim, düşünceyle değil; eylemle başlar.

Techniques for Motivation and Development by Steve Chandler

“Do bad; do it slowly; make it terrible; do whatever you have to do; but do it!” Steve Chandler

Take a deep breath!

Get Out of Your Comfort Zone!

Change Your Story

Personal Development Quotations