“Eğer tamamıyla zorluklara daldınsa, daralıp kaldınsa, sabret; çünkü sabır genişliğin anahtarıdır.” Mevlana

“Eğer tamamıyla zorluklara daldınsa, daralıp kaldınsa, sabret; çünkü sabır genişliğin anahtarıdır.” Mevlana

Mevlana’nın bu sözü, insanın en çok zorlandığı anlarda yaptığı temel hataya işaret eder: daralmış bir zihinle hemen çıkış aramak. Oysa zorlukların tam ortasında hissettiğimiz sıkışmışlık, çoğu zaman durumdan değil, aceleci tepkilerimizden kaynaklanır. Sabır burada pasif bir bekleyiş değildir; tam tersine, ruhu sakinleştirerek alan açma becerisidir. İnsan sabrettiğinde sorun hemen yok olmaz; fakat zihin genişler, bakış açısı ferahlar ve daha önce görünmeyen yollar belirir. Genişlik önce içeride başlar, dış koşullar ancak sonra değişir.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulanabilecek pratik bir öneri: Zorlandığınız anlarda kendinize bilinçli bir “durak” koyun. Tepki vermeden önce üç derin nefes alın ve içinizden şu cümleyi geçirin: “Şu an acele etmeyeceğim.” Bu kısa durak, otomatik tepkileri keser ve sabrın kapısını aralar. Biz bu küçük molayı verdikçe, olaylar üzerimizdeki baskısını yavaş yavaş kaybeder. Unutmayalım; sabır sorunu küçültmez ama bizi büyütür.

Personal Development Quotations

Motivator of Every Age: Mevlana