“Eğer her şeyin kötü olacağını söylemeyi sürdürürseniz, bir kahin olma şansınız artar.” Isaac Bashevis Singer

“Eğer her şeyin kötü olacağını söylemeyi sürdürürseniz, bir kahin olma şansınız artar.” Isaac Bashevis Singer

“Eğer her şeyin kötü olacağını söylemeyi sürdürürseniz, bir kahin olma şansınız artar.” sözüyle Isaac Bashevis Singer, insan zihninin kendi kehanetlerini nasıl ürettiğine dikkat çeker. Sürekli olumsuza odaklanan bir bakış açısı, yalnızca ruh halimizi değil, algımızı ve davranışlarımızı da şekillendirir. Zihnimiz neyi beklerse, çevremizde onu görmeye daha yatkın hale gelir. Bu yüzden karamsarlık çoğu zaman bir öngörü değil, kendini gerçekleştiren bir beklentiye dönüşür. Singer’in bu sözü, düşüncelerimizin geleceği yorumlamakla kalmayıp, onu inşa ettiğini hatırlatır.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulanabilecek pratik bir öneri: “Dilini yakala” egzersizi. Bir gün boyunca ağzınızdan çıkan “zaten kötü gidecek”, “bundan bir şey çıkmaz”, “kesin terslik olur” gibi cümleleri fark etmeye çalışın. Her yakaladığınızda durun ve aynı cümleyi daha gerçekçi ama yapıcı bir ifadeyle yeniden kurun. Örneğin “Bu iş kesin bozulur” yerine “Zorlayıcı olabilir ama ben elimden geleni yapacağım” demeyi deneyin. Amaç Pollyannacılık değil; zihni felaket senaryolarından çekip olasılıklar alanına taşımaktır.

Düşünün; sürekli işlerin kötü gideceğini söyleyen biri, ilk aksilikte “Ben demiştim” diyerek geri çekilirken, diğeri aynı durumda çözüm aramaya devam eder. Sonuçta biri kehanetini doğrular, diğeri ise süreci dönüştürür. Çünkü mesele geleceği bilmek değil, onu hangi gözle karşıladığımızdır. Isaac Bashevis Singer’in bu sözü bize şunu hatırlatır: Kötüyü sürekli çağıran bir dil, eninde sonunda haklı çıkar; ama bu bir bilgelik değil, bir alışkanlıktır.

Isaac Bashevis Singer Kimdir?

Isaac Bashevis Singer (1902–1991), Polonya doğumlu, Amerika’da yaşamış Yahudi asıllı bir yazardır ve 1978 Nobel Edebiyat Ödülü sahibidir. Eserlerini çoğunlukla Yidiş dilinde kaleme almış, insan doğasını; inanç, şüphe, ahlak, korku ve umut ekseninde derinlemesine işlemiştir. Singer’in anlatıları sade ama sarsıcıdır; insanın kendi kendine anlattığı hikâyelerin hayatını nasıl yönlendirdiğini ustalıkla gösterir. Bu yönüyle sözleri, düşünce gücü, algı yönetimi ve zihinsel farkındalık konularında bugün hâlâ güçlü bir ilham kaynağıdır.

Ways to Cope with Anxiety and Worries / Optimistic Thinking Techniques

Stres Yönetimi: Stresle Baş Etmenin Etkin Yolları

Personal Development Quotations

Özdeyiş.Net | 🦋 Pozitif Özlü Sözler