“As soon as the subconscious mind accepts an idea, it begins to realize it.” Joseph Murphy

“As soon as the subconscious mind accepts an idea, it begins to realize it.” Joseph Murphy

Joseph Murphy’nin bu sözü, zihnimizin görünmeyen ama son derece etkili bir katmanına işaret eder: bilinçaltı zihin. Bilinçli zihnimiz ne istediğimizi düşünürken, bilinçaltı zihin onu nasıl gerçekleştireceğini aramaya başlar. Kabul edilen her fikir, bir tür içsel talimat gibidir. Biz farkında olmasak bile, algılarımız, tepkilerimiz ve davranışlarımız bu talimata göre şekillenir. Bu yüzden bilinçaltı için “doğru” ya da “yanlış” yoktur; sadece kabul edilen vardır. Sürekli tekrar edilen düşünceler, duygularla beslendiğinde bilinçaltı tarafından gerçek kabul edilir ve yaşam sahnesine taşınır.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulanabilecek pratik bir öneri şudur: Her gün yalnızca tek bir olumlu cümleyi, sakin bir anda bilinçaltınıza “tanıtın”. Örneğin: “Ben başladığım işi tamamlayan biriyim.” Bu cümleyi sabah uyanınca ya da gece uyumadan önce, birkaç dakika boyunca içinizden yavaşça tekrar edin. Önemli olan inanmak için zorlamak değil; zihni yumuşak bir kabule davet etmektir. Biz bilinçaltına neyle gideceğimizi seçtiğimizde, o da gün içinde dikkatimizi, enerjimizi ve davranışlarımızı bu yönde hizalamaya başlar.

Örneğin kendini erteleyen biri olduğunuzu düşünüyorsanız, gün içinde karşınıza çıkan küçük fırsatları bile fark etmeden pas geçebilirsiniz. Ancak bilinçaltı yeni bir fikri kabul ettiğinde, aynı kişi bu kez küçük bir adımı atmayı “nedense” daha kolay bulur. İşte Joseph Murphy’nin vurguladığı güç tam da buradadır: Bilinçaltı zihnimiz kabul ettiği fikri, davranışlarımız üzerinden hayata taşır. Biz düşünceyi seçeriz; gerisini zihin büyük bir sadakatle tamamlar.

Joseph Murphy Kimdir?

Joseph Murphy (1898–1981), bilinçaltı zihin, kişisel gelişim ve zihinsel dönüşüm alanlarında dünya çapında tanınan bir yazar ve düşünürdür. En bilinen eseri The Power of the Subconscious, zihinsel kalıpların yaşam sonuçları üzerindeki etkisini sade ve uygulanabilir bir dille anlatır. Doğu felsefesi ile Batı psikolojisini birleştiren yaklaşımı sayesinde, milyonlarca insanın bilinçaltı zihin, inanç sistemi ve düşünce gücü konularına bakışını değiştirmiştir. Bugün hâlâ Joseph Murphy’nin öğretileri, motivasyon ve farkındalık çalışmalarında güçlü bir referans noktasıdır.

Subliminal Motivational Suggestions

The Power of the Subconscious

Personal Development Quotations