"Bana ne yapacağını sorma. Hiçbir şey yapamazsın, çünkü bir şey yapmak için ilk önce sana ihtiyaç var. Ve sen orada değilsin, o zaman bunu kim yapacak? Sen yapmayı düşünebilirsin, ama hiçbir şey yapamazsın." George Gurdjieff

“Don't ask me what to do. You cannot do anything, because you are needed first to do anything. And you're not there, then who will do it? You can think about doing it, but you can't do anything." George Gurdjieff

İnsan çoğu zaman hayatını bilinçli seçimlerle yönettiğini düşünür. Oysa birçok davranışımız alışkanlıklarımızın, otomatik tepkilerimizin ve farkında olmadığımız düşünce kalıplarının etkisiyle ortaya çıkar. George Gurdjieff‘in “Bana ne yapacağını sorma. Hiçbir şey yapamazsın, çünkü bir şey yapmak için ilk önce sana ihtiyaç var. Ve sen orada değilsin, o zaman bunu kim yapacak? Sen yapmayı düşünebilirsin, ama hiçbir şey yapamazsın.” sözü, bizi öz farkındalık üzerine düşünmeye davet eder. Gurdjieff’e göre insan, önce kendi bilincini uyandırmalı, yaptığı şeylerin gerçekten farkında olmalıdır. Gerçek değişim, yalnızca istemekle değil; o anın içinde bilinçli olarak var olabilmekle başlar. Kendimizin farkında olmadığımızda ise çoğu zaman hayatı biz değil, alışkanlıklarımız yönetir.

Bu düşünceyi günlük yaşamda uygulamanın etkili bir yolu, gün içinde birkaç kez kısa bir “kendini hatırlama” molası vermektir. Telefonunuza küçük bir hatırlatma kurabilir ve alarm çaldığında sadece otuz saniye boyunca kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: “Şu anda gerçekten burada mıyım?” Ardından nefesinizi, bedeninizi, çevrenizi ve o an yaptığınız işi bilinçli şekilde fark edin. Bu basit uygulama, otomatik pilotta yaşamak yerine dikkatinizi içinde bulunduğunuz ana toplamanıza yardımcı olur. Farkındalık arttıkça, seçimlerimiz de daha bilinçli ve daha özgür hâle gelir.

Örneğin çoğumuz bir fincan çayı içerken bile aklımız ertesi günkü toplantıda ya da geçmişte yaşadığımız bir olayda olabilir. Yemek yeriz ama tadını hissetmeyiz; sevdiklerimizle konuşuruz ama gerçekten dinlemeyiz. İşte bu durum, Gurdjieff’in sözünü ettiği “orada olmama” hâlidir. Oysa birkaç saniyelik bilinçli bir duruş bile yaşamın kalitesini değiştirebilir. İnsan, önce kendi varlığının farkına vardığında gerçek anlamda yaşamaya, bilinçli seçimler yapmaya ve hayatının sorumluluğunu eline almaya başlar.

Who is George Gurdjieff?

George Gurdjieff (1866?-1949) mistik, filozof, ruhsal öğretmen ve düşünürdür. Doğum yılı kesin olarak bilinmemekle birlikte, çoğu kaynakta 1866 veya 1877 olarak belirtilmektedir. Gurdjieff, insanın büyük ölçüde bilinçsiz alışkanlıklarla yaşadığını savunmuş ve bireyin gerçek farkındalığa ulaşabilmesi için geliştirdiği “Dördüncü Yol (The Fourth Way)” öğretisiyle tanınmıştır. Öğretilerinde öz farkındalık, bilinçli dikkat ve insanın içsel dönüşümü üzerinde durmuş; özellikle modern psikoloji, kişisel gelişim ve spiritüel düşünce alanlarında birçok düşünürü etkilemiştir. Günümüzde de bilinç, farkındalık ve kendini tanıma üzerine çalışan en etkili isimlerden biri olarak kabul edilmektedir.