“Sahip olduğunuz şeyle mutlu olun. İstediğiniz şeyle ilgili heyecanlı olun.” Alan Cohen

“Sahip olduğunuz şeyle mutlu olun. İstediğiniz şey hakkında heyecanlı olun.” Alan Cohen

“Sahip olduğunuz şeyle mutlu olun. İstediğiniz şey hakkında heyecanlı olun.” sözüyle Alan Cohen, hayatın iki temel dengesini aynı cümlede buluşturur: şükür ve hedef. Çoğumuz ya mevcutla yetinmeyip sürekli eksiklere odaklanırız ya da hayal kurmayı bırakıp konfor alanında uyuşuruz. Oysa gerçek motivasyon, bu iki uç arasında kurulan bilinçli dengede saklıdır. Elimizdekine minnet duymak iç huzuru sağlar; ulaşmak istediklerimize dair heyecan ise bizi diri tutar. Kişisel gelişim, ne sadece sahip olduklarımızla yetinmek ne de sürekli daha fazlasını kovalamaktır. Asıl mesele, tatmin ile tutku arasındaki uyumu kurabilmektir.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulayabileceğimiz tek bir pratik öneri şu: Her sabah iki cümle yazın. İlk cümle: “Bugün sahip olduğum ve değerini bildiğim şey…” İkinci cümle: “Şu hedefim için bugün atacağım küçük adım…” Bu basit egzersiz, zihninizi hem şükür moduna hem de ilerleme moduna geçirir. Mutluluk ve motivasyon aynı anda mümkündür; biri diğerini sabote etmek zorunda değildir. Böylece ne mevcut hayatınızı küçümsersiniz ne de hayallerinizi ertelersiniz.

Örneğin şu an işinizden memnun olmayabilirsiniz; fakat sahip olduğunuz deneyim, çevre ya da maddi güvence için minnet duyabilirsiniz. Aynı zamanda yeni bir kariyer hedefi için eğitim almaya başlayabilirsiniz. İşte denge tam burada kurulur. Ne bulunduğunuz noktayı inkâr edersiniz ne de gelişim arzusunu bastırırsınız. Gerçek tatmin, sahip olduklarınıza teşekkür ederken hayallerinize doğru yürüyebilmektir. Alan Cohen’in bu sözü; mutluluk, hedef belirleme ve sürdürülebilir motivasyon üzerine güçlü bir yaşam rehberidir.

Alan Cohen Kimdir?

Alan Cohen (1950- ) Amerikalı kişisel gelişim yazarı ve konuşmacıdır. Spiritüel gelişim, içsel huzur ve bilinçli yaşam konularında kaleme aldığı kitaplarla tanınır. “A Course in Miracles Made Easy” gibi eserleriyle geniş bir okur kitlesine ulaşmıştır. Pozitif düşünce, şükür ve bilinçli farkındalık temalarını sade ve uygulanabilir bir dille ele almasıyla modern motivasyon literatüründe etkili isimlerden biri olarak kabul edilir.

Mutluluk Sözleri

Şimdi Mutlu OL – Gerçek Mutluluğun İpuçları

Özdeyiş.Net | 🦋 Pozitif Özlü Sözler