"Mutluluğunuzun sorumluluğunu üstlenin ve onu asla başkalarının ellerine bırakmayın." Roy T. Bennett

“Mutluluğunuzun sorumluluğunu üstlenin ve onu asla başkalarının ellerine bırakmayın.” Roy T. Bennett

Roy T. Bennett’in “Mutluluğunuzun sorumluluğunu üstlenin ve onu asla başkalarının ellerine bırakmayın.” sözü, mutluluğumuzun anahtarını başkalarının davranışlarına teslim etmememiz gerektiğini anlatır. Elbette sevdiğimiz insanların ilgisi, sevgisi ve desteği yaşamımıza büyük bir güzellik katar. Ancak bütün mutluluğumuzu bir başkasının sevgisine, onayına, ilgisine ya da bizim için yaptıklarına bağladığımızda kendi yaşamımız üzerindeki gücümüzü de başkasına devretmiş oluruz. Mutluluk, yalnızca dış koşulların bize sunduğu bir sonuç değil; yaşamımıza nasıl baktığımız, neye değer verdiğimiz ve kendi ihtiyaçlarımızı ne kadar gözettiğimizle de şekillenen bir seçim alanıdır. Başkalarının bizi mutlu etmesini beklemek yerine kendi mutluluğumuz için sorumluluk almak, yaşam üzerindeki kişisel gücümüzü yeniden elimize almaktır.

Bu sözden günlük yaşam için çıkarabileceğimiz pratik öneri şudur: Her akşam kendinize “Bugün kendi mutluluğum için ne yaptım?” sorusunu sorun. Cevabınız büyük bir değişim olmak zorunda değil. Sevdiğiniz bir kitabın birkaç sayfasını okumak, kısa bir yürüyüş yapmak, ertelediğiniz bir işi tamamlamak, sevdiğiniz biriyle kaliteli zaman geçirmek veya yalnızca biraz dinlenmek bile yeterli olabilir. Buradaki amaç, mutluluğu sürekli dışarıdan gelecek güzel bir habere, bir mesaja veya başka bir insanın davranışına bağlamak yerine kendi yaşamınızda size iyi gelen şeyleri fark etmeyi ve bunlara bilinçli olarak yer açmayı alışkanlık hâline getirmektir.

Örneğin bütün gün eşinden, arkadaşından veya iş arkadaşlarından ilgi bekleyen bir insan, beklediği ilgiyi göremediğinde gününün tamamını kötü geçirebilir. Oysa aynı insan kendi ihtiyaçlarını fark etmeye, sevdiği şeylere zaman ayırmaya ve yaşamındaki güzel ayrıntıları görmeye başladığında mutluluğunun tek bir kişinin davranışına bağlı olmadığını keşfedebilir. Bu, insanlardan hiçbir şey beklememek ya da ilişkilerimizin önemini küçümsemek değildir; mutluluğumuzun bütün sorumluluğunu başka insanların omuzlarına yüklememektir. Çünkü başkaları hayatımıza mutluluk katabilir; fakat kendi mutluluğumuzun direksiyonunu onlara bıraktığımızda, kendi yaşamımızın yolculuğunda yolcuya dönüşürüz.

Roy T. Bennett Kimdir?

Roy T. Bennett (1978-2018) Amerikalı yazar ve düşünürdür. Yaşamı hakkında kamuya açık biyografik bilgiler sınırlı olmakla birlikte, özellikle sosyal medya ve dijital yayıncılık aracılığıyla geniş bir okur kitlesine ulaşan Bennett motivasyon, mutluluk, yaşam, başarı, kişisel gelişim ve insan ilişkileri konularındaki özlü sözleriyle tanınmıştır. Düşüncelerinin önemli bir bölümü insanın kendi yaşamının sorumluluğunu üstlenmesi, zorluklar karşısında güçlü kalması ve daha anlamlı bir yaşam kurması üzerine odaklanır. En bilinen eseri The Light in the Heart adlı kişisel gelişim kitabıdır.