Yaratıcı imgeleme tekniği ile motivasyon gücünüzü artırın… Bu videoda beynimizin eşsiz potansiyelini açığa çıkaran yaratıcı imgelemenin motivasyonu artırmak için nasıl kullanılabileceğini deneyimleyeceksiniz.
Hayal etmek, düşünmenin zirvesidir. İstediğimiz şeyleri düşler ve düşlerimizi zamanla gerçeğe dönüştürebiliriz. Hayal gücünü belirli bir amaç için sistematik şekilde kullanabilmeyi ifade eden yaratıcı imgeleme, beynimizin eşsiz potansiyelini açığa çıkaran güçlü bir araçtır. Daha önce zihnimizi rahatlatmak, net düşünmek veya odaklanmak gibi farklı amaçlarla faydalandığımız bu yöntemi, ihtiyaç duyduğumuz motivasyonu yaratmak için, özgün bir teknik olarak da kullanabiliriz.
Bunun için öncelikle istediğimiz pozitif sonucu zihnimizde canlandırabiliyor olmamız gerekir. Görme, işitme, dokunma duyularımız başta olmak üzere, tüm duyularımızı aktif şekilde kullanarak istediğimiz sonucu zihnimizde canlandırmaya çalışırız.
Şunu belirtmek gerekir ki, yaşanılan kaygı ve endişelerin pek çoğu, hayal gücünün yanlış kullanılması sonucu meydana gelmektedir. Hayal gücümüzü istemediğimiz şeylere odakladığımızda, fark etmeden onu kötüye kullanmış oluruz.
Birçok hayalin ve hedefin gerçekleşmemesinin temel nedeni, bunu gerçekleştirdiğimiz anı net bir şekilde zihnimizde canlandıramamaktan kaynaklanır. Şunu aklınızdan hiç çıkarmayın: Kendinizi gerçekleştirirken hayal edemediğiniz hiçbir şeyi gerçekleştiremezsiniz. Eğer bir şeyi hayal edebiliyorsanız, muhtemelen onu gerçeğe dönüştürebilirsiniz.
Kendinizi gerçekleştirirken hayal edemediğiniz hiçbir şeyi gerçekleştiremezsiniz.
Duyguları kullanarak hayal edilen şeyler beynimizde gerçek bir deneyim etkisi yaratmaktadır. Örneğin hedefiniz, zorlu bir sınavı başarmaksa, bunu gerçekleştirdiğiniz anı gözlerinizin önüne getirebilirsiniz. Eğer hayaliniz kendi işinizi kurmaksa, iş yerinizi açtığınız zamanki ilk kutlamayı hayal edebilirsiniz. Ya da bir soruna çözüm bulduğunuzu veya başlamakta zorlandığınız bir işi tamamladığınızı gözlerinizin önüne getirerek, ihtiyaç duyduğunuz motivasyonu sağlayabilirsiniz.
Birazdan sizlerle paylaşacağım bu teknik, hayal gücünüzü motivasyon yaratmakta nasıl kullanabileceğinize dair sizlere sistematik bir rehber sunacaktır. Geleceği şimdiye taşıyan bu çalışma ile motivasyon gücünüzü artırırken, o hedefe ulaşan kendinize dair güçlü bir anı yaratmış olacaksınız. Böylece ona ulaşmak için yapmanız gerekenleri de fark edecek ve harekete geçmek için kendinizi daha motive hissedeceksiniz.
Uygulama İçin Videoyu İzleyiniz
Kişisel Motivasyon Teknikleri: 60 Özel Teknikle Motivasyon Gücünüzü Artırın
