Koçluğun 10 Özde Faydası
Modern yaşamın en gözde araçlarından birisi olan koçluğun faydaları saymakla bitmez. Bu yazıda koçluğun temel faydalarını aktarırken, tüm bunları bütünleyen en etkileyici sözlere yer veriyoruz… Koçluğu, bir hedefin gerçekleşmesine yönelik gerçekleştirilen etkin bir destek süreci olarak tanımlayabiliriz. Bu sürecin sonucunda ne istediğimize karar verir, sorunlarımıza çözümler üretir, motivasyon ve cesaretimizi artırarak hayatımızda amaçladığımız başarı ve mutluluğu elde edebiliriz.
Kişisel Gelişim ve Büyüme
Koçlukla kendinizi daha yakından tanıyarak gelişiminize ivme kazandırır ve hayatı daha farkındalıklı bir şekilde yaşama imkanı yaratırsınız. Aynı zamanda, süreç içinde öğrendiğiniz becerileri hayatınızın geri kalan kısmı boyunca kullanarak yeni karşılaştığınız sorunlara daha etkin çözümler elde edebilirsiniz.
“Başkalarına verebileceğiniz en iyi armağan, kendi yaşamınızı yoluna koymaktır.” Steve Chandler
Motivasyon ve Kararlılık
Koçluk süreciyle birlikte hayallerinizi hedeflere dönüştürür ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için gerekli olan tüm adımları kararlılıkla atabilirsiniz.
“Yolunu değiştirmeden devam ettiğin sürece, ne kadar yavaş gittiğinin bir önemi yoktur.” Konfüçyüs
Özgüven ve Cesaret
Koçluğun en güçlü faydalarından birisi de hayatınızda ihtiyaç duyduğunuz özgüveni ve cesareti yine kendi içinizde bulmanızda ve geliştirmenizde size rehberlik yapmasıdır.
“Bir mucizeye ihtiyacınız yok aslında. Bir mucize olduğunuzu hatırlamaya ihtiyacınız var.” Tayfun Topaloğlu
Etkin Karar Verme ve Netlik Kazanma
Koçluk süreci, zihninizi karıştıran tüm o gereksiz şeylerden kendinizi arındırmanızı ve gerçekten önemli olana odaklanmanızı sağlayarak etkin kararlar vermenizi sağlar.
“İnsanlar geleceklerine karar vermezler, alışkanlıklarına karar verirler; ve alışkanlıkları da geleceklerine karar verir.” F. Matthias Alexander
Pozitif ve İyimser Düşünme
Koçlukla hayata daha iyimser, daha umutlu bakarken, pozitif düşüncenin gücünü hayatınızda deneyimlersiniz. Özellikle karamsar bir çevrede güçlü kalmak adına bu becerileri geliştirmek, tüm hayatınızı kökten değiştirebilir.
“Düşüncelerinizin ne kadar güçlü olduğunun farkına varsanız, bir daha aklınızdan negatif düşünceler geçirmezdiniz.” Peace Pilgrim
Etkin İletişim ve İlişkiler
Koçluk süreciyle iletişim yeteneklerinizi geliştirerek, öncelikle kendinizle iletişiminizi ve sonra da çevrenizle olan tüm ilişkilerinizi daha etkin hale getirebilirsiniz.
“Bütün uzun süreli psikolojik problemler aslında ilişki problemleridir.” William Glasser
Yüksek Performans
Etkin bir koçluk sürecinin temel faydalarından birisi de iş ve özel yaşamınızda potansiyelinize en yakın performansı sergilemenizde ve istediğiniz sonuçları elde etmenizde size doğrudan katkı sağlayabiliyor olmasıdır.
“Ne istediğini bildiğinde ve bunu yeterince çok istediğinde, onu elde etmenin bir yolunu bulacaksın.” Jim Rohn
Sorunlarla ve Zorluklarla Baş Etme
Koçluk süreciyle, hayatınızda ve yaşadığınız sorunlarda güçlü kalabilir, yaratıcı çözümler üretebilir ve sorunlarınızla daha güçlü bir şekilde başa çıkabilirsiniz.
“Eğer bir şeyi problem olarak algılıyorsanız, algılamanız problemdir.” Joyce Chapman
Sağlık, Denge ve Bütünlük
Her insan hayatın koşuşturması içinde doğal dengesini kaybetmekle karşı karşıya kalabilir. Koçluk yaşamdaki dengeyi sağlamakta ve sürdürmekte güçlü bir fayda sağlar. Kişisel bütünlüğü korumak, var olan sınırlı enerjimizi kişisel hedeflerimize yöneltmemize imkan tanır. Tüm bunlar ayrıca sağlıklı bir yaşamın da anahtarıdır. Çünkü aşırı, tutum ve davranışlar sonucu denge kaybolduğunda, sağlıklı bir yaşam sürdürmek hiç de kolay değildir.
“Zihnimizde huzur, uyum ve denge yarattığımızda, onu yaşamımızda bulacağız.” Louise Hay
Mutluluk ve Huzur
Pek çok insan için mutluluk, modern hayatın en büyük gereksinimlerinden birisidir. Koçluk süreci içinde mutluluğu üretmenin kişisel yollarını arar ve en sonunda onu yuvasında, yani kendi içinizde bulmayı başarırsınız.
“Kendinle mutluysan, kimseyle derdin olmaz.” Sadi Şirazi
