Gerçeklik Bakış Açına Bağlıdır
Bakış Açını Değiştir, Gerçekliğin Değişsin
Gerçek sandığınız şey, aslında sadece sizin bakış açınız olabilir mi? Alttaki videoda gerçekliğin farklı boyutlarının olduğunu göreceksiniz. Her şey nereden baktığınıza bağlı olarak değişmektedir. Bakış açınız değiştiğinde, gerçeklik de değişecektir.
instagram.com/drtayfuntopaloglu
Hepimiz hayatı kendi penceremizden görüyoruz. O pencere, geçmiş deneyimlerimiz, inançlarımız ve bakış açımızla şekilleniyor. Bir olayın sana hissettirdikleriyle, aynı olayı yaşayan başka birinin hissettikleri çoğu zaman birbirinden tamamen farklı olabilir. Çünkü gerçeklik, tek bir mutlak doğru değil; herkesin zihninde yeniden üretilen bir algıdır.
Koçluk ve kişisel gelişim perspektifinden baktığımızda, bu çok önemli bir farkındalık yaratır. Eğer hayatın sana sunduğu her şeyi tek bir açıdan yorumluyorsan, aslında kendini sınırlıyorsun demektir. Bir problemi çözümsüz gördüğün anlarda, aslında mesele çözümsüz değil, sadece senin bakış açın dar olabilir. O noktada yeni bir açıdan bakmak, başka bir gözle değerlendirmek, yepyeni fırsatların kapısını açar.
Gerçek gücümüz, olayların kendisini değiştirmekte değil, onlara verdiğimiz anlamı değiştirmekte saklıdır. Bir başarısızlık, bir son gibi de algılanabilir; güçlü bir başlangıç fırsatı olarak da. Bir engel, kaderin bizi durdurması gibi de yorumlanabilir; bizi daha yaratıcı düşünmeye zorlayan bir davet olarak da. Yani aslında hayat, bize sürekli yeni açılardan bakmayı öğretiyor.
Unutma, gerçeklik dediğimiz şey sabit değil; senin ona hangi yerden baktığınla değişiyor. Eğer aynı olaya farklı bir pencereden bakmayı öğrenebilirsen, sorunların içinde gizlenmiş fırsatları görebilirsin. O yüzden kendine şu soruyu sormayı alışkanlık haline getir: “Ben şu anda nereye bakıyorum? Peki başka hangi açıdan görebilirim?” İşte bu farkındalık, yaşamını dönüştürmenin ilk adımıdır.
