“Something we were keeping weakened us until we found out that it was ourselves.” Robert Frost

“Something we were keeping weakened us until we found out that it was ourselves.” Robert Frost

Bu söz, bizi zayıflatan şeyin çoğu zaman dış koşullar değil, tuttuğumuz ve bırakmadığımız içsel yükler olduğunu fısıldar. Alıkoyduğumuzu sandığımız şey; bir duygu, bir düşünce, bir alışkanlık ya da bir rol olabilir. Kontrolümüzde olduğunu zannederiz ama zamanla fark ederiz ki asıl kontrolü ele alan odur. Kendimiz olmaktan vazgeçtiğimiz her an, içsel gücümüzden sessizce ödün veririz. Bizi yoran; yolun kendisi değil, yolda sürekli taşıdığımız ama neden taşıdığımızı unuttuğumuz yüklerdir. Güç kaybı da tam burada başlar.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulanabilecek basit ama etkili bir öneri var: Bilinçli bir bırakma pratiği. Haftada bir kez, kısa bir duraklama anı yaratın ve kendinize şu soruyu sorun: “Bugün beni ben olmaktan alıkoyan neyi tutuyorum?” Bir beklenti mi, bir suçluluk duygusu mu, başkalarına uymaya çalıştığınız bir rol mü? Bunu yazın ve hemen ardından şunu ekleyin: “Bunu bırakabilseydim hayatımda ne hafiflerdi?” Bırakmak vazgeçmek değildir; bazen kendimize geri dönmenin en net yoludur.

Örneğin sürekli güçlü görünmeye çalışmak, sizi ayakta tutuyor gibi hissettirebilir ama uzun vadede içten içe tüketir. Ya da herkesi memnun etmeye çalışmak, ilişkileri koruyor sanılır; oysa sizi sizden uzaklaştırır. Bu yükleri fark edip gevşettiğinizde, hayatın bir anda kusursuzlaşmadığını ama sizin daha dik durduğunuzu görürsünüz. Biz zayıfladığımızı sandığımız anlarda bile, aslında kendimize biraz daha yaklaşırız. Ve bazen gerçek güç, yeni bir şey eklemekten değil; artık taşımamaya karar verdiklerimizden doğar.

Personal Development Quotations

İnsanlara Dair Özlü Sözler ve Özdeyişler

Özdeyiş.Net | 🦋 Pozitif Özlü Sözler