“We always miss the day; because we think about yesterday and wait for tomorrow.” Goethe

“We always miss the day; because we think about yesterday and wait for tomorrow.” Goethe

Goethe’nin bu sözü, insan zihninin en sık düştüğü tuzağı sade ama çarpıcı biçimde anlatır: Zihnimiz çoğu zaman bulunduğu yerde değildir. Ya geçmişte yaşananlara takılır, “Keşke şöyle olsaydı” diye oyalanırız; ya da geleceğe saplanır, “Bir gün her şey düzelecek” umuduyla bugünü erteleriz. Oysa hayat, ne dünün pişmanlıklarında ne de yarının belirsizliğinde akar. Hayat, tam şu anda gerçekleşir. Bugünü kaçırdığımızda aslında kendimizi kaçırırız. Çünkü ne geçmişi değiştirebiliriz ne de geleceği tam anlamıyla kontrol edebiliriz. Kontrol edebildiğimiz tek alan, şu anki farkındalığımız ve şu anki seçimlerimizdir.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulayabileceğimiz basit ama etkili bir öneri var: Günde en az bir anı bilinçli olarak “durup yaşamak.” Siz de biz de gün içinde otomatik pilotta ilerliyoruz. Bunun yerine, günün herhangi bir anında—bir çay içerken, yürürken ya da birine bakarken—kendimize şu soruyu soralım: “Şu anda neredeyim ve ne hissediyorum?” Sadece 30 saniye… Telefonsuz, plansız, analizsiz. Bu küçük duruşlar, zihni bugüne geri çağırır. Bugünle temas kurdukça, yarın için daha sağlam adımlar atarız. Çünkü gelecek, bugünü gerçekten yaşayan insanların omuzlarında yükselir.

İnsanlara Dair Özlü Sözler ve Özdeyişler

Quotations on Science and Wisdom

Özdeyiş.Net | 🦋 Pozitif Özlü Sözler