“The goal is the path you take to get to it. Every step you take today is your life tomorrow.” Wilhelm Reich

“The goal is the path you take to get to it. Every step you take today is your life tomorrow.” Wilhelm Reich

Psikanalist ve düşünür Wilhelm Reich’ın “Amaç, ona varmak için yürüdüğün yoldur. Bugün attığın her adım, senin yarınki yaşamındır.” sözü, hedef kavramını sonuç odaklı bir başarı anlayışından çıkarıp yaşamın kendisiyle bütünleştirir. Çoğu zaman amacı, ulaşılması gereken uzak bir nokta gibi düşünürüz; oysa Reich’ın bakış açısında amaç, varılacak bir yer değil, her gün yeniden seçtiğimiz bir yöndür. İnsan yalnızca hedeflerine ulaştığında değil, o hedef doğrultusunda yaşadığı her anda dönüşür. Çünkü alışkanlıklarımız, kararlarımız ve küçük eylemlerimiz geleceğimizi sessizce inşa eder. Bugün yaptıklarımız, yarın yaşayacağımız hayatın provasıdır.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulayabileceğimiz pratik öneri: “Günlük yön sorusu” alışkanlığıdır. Her sabah kendinize tek bir soru sorun: “Bugün attığım hangi küçük adım beni olmak istediğim insana yaklaştırır?” Bu adım büyük olmak zorunda değildir. Bir sayfa kitap okumak, ertelediğiniz bir işi başlatmak ya da sağlığınız için kısa bir yürüyüş yapmak bile yeterlidir. Önemli olan büyüklük değil, sürekliliktir. Çünkü motivasyon çoğu zaman harekete geçtikten sonra oluşur. Küçük ama bilinçli adımlar, zihnimizde amaç duygusunu canlı tutar ve ilerleme hissi yaratır.

Bunu bir yolculuğa benzetebiliriz. Uzun bir seyahatte kilometreleri düşünmek yorucu olabilir; ancak sadece bir sonraki adımı düşünmek ilerlemeyi mümkün kılar. Bir öğrenci her gün düzenli çalıştığında başarıya yaklaşır, bir yazar her gün birkaç paragraf yazdığında kitabını tamamlar, bir insan her gün kendine biraz daha dürüst davrandığında içsel huzura yaklaşır. Reich’ın sözünün özü tam burada saklıdır: hedef gelecekte değildir; hedef, şu anda yaptığımız seçimlerin içinde yaşar. Yarınki yaşamımız, büyük kararlarla değil; bugün attığımız küçük ama kararlı adımların toplamıyla şekillenir.

Wilhelm Reich Kimdir?

Wilhelm Reich (1897-1957) Avusturya kökenli psikanalist, psikiyatrist ve düşünürdür. Sigmund Freud’un öğrencilerinden biri olan Reich, özellikle beden ve zihin arasındaki ilişki üzerine geliştirdiği teorilerle tanınır. Karakter analizi, duygusal bastırma ve insanın psikolojik özgürlüğü üzerine yaptığı çalışmalar psikoloji tarihinde tartışmalı fakat etkili bir yer edinmiştir. Bireyin ruhsal sağlığını yalnızca zihinsel süreçlerle değil, bedensel deneyimlerle birlikte ele alan yaklaşımı, modern psikoterapi ve beden odaklı terapi akımlarını etkilemiştir.

Quotations on Goals and Purposes

Motivation of Goals