“Everything we are uncomfortable with about others allows us to know ourselves.” Carl Gustav Jung

“Everything we are uncomfortable with about others allows us to know ourselves.” Carl Gustav Jung

Carl Gustav Jung’un bu sözü, başkalarıyla yaşadığımız rahatsızlıkların tesadüf olmadığını söyler. Bizi tetikleyen davranışlar, çoğu zaman kendi iç dünyamızda görmezden geldiğimiz, bastırdığımız ya da kabul etmekte zorlandığımız yönlerimize ayna tutar. Birine sinirlenmemiz, onu yargılamamız ya da tahammül edemememiz, aslında “içeride” çözülmemiş bir meseleye işaret eder. Jung’un işaret ettiği şey şudur: Başkaları, kendimizi tanımamız için hayatın önümüze koyduğu canlı aynalardır. Biz bu aynaya bakmaktan kaçtıkça, aynı sahneleri farklı kişilerle tekrar tekrar yaşarız.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulanabilecek pratik bir öneri şudur: Birine karşı yoğun bir rahatsızlık hissettiğiniz anda durun ve kendinize şu soruyu sorun: “Beni asıl rahatsız eden ne ve bu duygu bana kendimle ilgili ne anlatıyor?” Cevabı hemen bulmak zorunda değilsiniz. Önemli olan savunmaya geçmek yerine merakla bakabilmektir. Yargıyı farkındalığa çevirdiğimiz an, duygular öğretmene dönüşür. Biz bu soruyu alışkanlık haline getirdiğimizde, ilişkilerimiz çatışma alanı olmaktan çıkar, kişisel gelişim alanına dönüşür.

Örneğin, bir başkasının sürekli kendini övmesi sizi rahatsız ediyorsa, belki de kendi değerinizi yeterince ifade edemediğiniz bir yer vardır. Ya da birinin sınır ihlali sizi öfkelendiriyorsa, kendi sınırlarınızı net koymakta zorlandığınız bir alan görünür olur. Biz bu işaretleri görmezden gelmek yerine ciddiye aldığımızda, hem kendimizle hem başkalarıyla daha dürüst bir ilişki kurarız. Rahatsızlıklar düşmanımız değil; kendimizi tanımaya davet eden sessiz rehberlerdir.

Personal Development Quotations

İnsanlara Dair Özlü Sözler ve Özdeyişler

Quotations on Science and Wisdom