"Bir gün değil, her gün istersen olur." Tayfun Topaloğlu

“Bir gün değil, her gün istersen olur.” Tayfun Topaloğlu

Tayfun Topaloğlu’nun bu sözü, başarıyı yalnızca güçlü bir istekle değil, o isteği her gün canlı tutan kararlılıkla ilişkilendiriyor. Hepimizin zaman zaman büyük bir heyecanla istediği şeyler vardır. Yeni bir işe başlamak, bir kitap yazmak, daha sağlıklı yaşamak, bir beceri öğrenmek veya yıllardır kurduğumuz bir hayali gerçekleştirmek… Ancak yalnızca bir gün çok istemek, çoğu zaman yeterli değildir. Çünkü hayatın içinde heyecanımızın azaldığı, yorulduğumuz ve başka şeylerin dikkatimizi dağıttığı günler de olacaktır. Asıl farkı yaratan, isteğin geçici bir heyecan olmaktan çıkıp günlük bir davranışa dönüşmesidir. Bir şeyi gerçekten istediğimizde, onu yalnızca düşündüğümüz günlerde değil, istemediğimiz günlerde de onun için küçük bir adım atmayı öğreniriz.

Bu sözden günlük yaşamımız için çıkarabileceğimiz pratik öneri şudur: Gerçekleştirmek istediğiniz bir hedef seçin ve 30 gün boyunca her gün, ne kadar küçük olursa olsun, o hedef için mutlaka bir şey yapın. Bir kitap yazmak istiyorsanız her gün bir paragraf yazın; spor yapmak istiyorsanız kısa bir yürüyüş yapın; yeni bir dil öğrenmek istiyorsanız birkaç kelime öğrenin. Burada önemli olan yapılan işin büyüklüğü değil, sürekliliğin bozulmamasıdır. Çünkü her gün attığımız küçük adımlar zamanla birikerek büyük bir değişim yaratabilir. Üstelik bu yöntem bize yalnızca ilerleme sağlamaz; kendimize verdiğimiz bir sözü tutabildiğimizi de gösterir. Böylece motivasyonumuz yalnızca hedefimize değil, kendi kararlılığımıza da bağlanmaya başlar.

Örneğin yıllardır kitap yazmak isteyen bir insan, “Bir gün oturup kitabımı yazacağım.” diyerek yıllarca bekleyebilir. Fakat her gün yalnızca 300 kelime yazmaya karar verdiğinde, bir yıl içinde 100 bin kelimeden fazla üretme potansiyeline sahip olur. Aynı şey kilo vermek, yeni bir iş kurmak, bir sınava hazırlanmak veya kişisel bir beceriyi geliştirmek için de geçerlidir. Hayaller çoğu zaman büyük kararlarla değil, küçük ama tekrarlanan davranışlarla gerçeğe dönüşür. Bir gün duyulan güçlü istek size başlangıç enerjisi verebilir; fakat her gün tekrarlanan istek ve eylem sizi sonuca götürür. Bir şeyi yalnızca istediğiniz gün değil, her gün biraz daha istediğiniz ve bunun için harekete geçtiğinizde, “olur mu?” sorusunun yerini yavaş yavaş “ne zaman olacak?” sorusu almaya başlar.