“Sahip olduğunuz şeyle mutlu olun. İstediğiniz şeyle ilgili heyecanlı olun.” Alan Cohen

“Sahip olduğunuz şeyle mutlu olun. İstediğiniz şey hakkında heyecanlı olun.” Alan Cohen

Mutluluk Bir Seçimdir

Tolstoy, mutlu olmak istiyorsan, ol! der. Bu bakış açısıyla mutluluk aslında seçtiğimiz ve tercih ettiğimiz bir şeydir. “Şu an mutluluğu seçiyorum” dediğinizde, aynı cümlede aslında iki şeyi birden ifade edersiniz: Mutluluk bir seçimdir ve benim kontrolümdedir. O halde üzüntüyü, acıyı ya da haklı olmayı seçmek yerine, mutlu olmayı tercih edin, bu özgürlüğe sahipsiniz. “Belki de mutluluk; başka bir yerde olmanız, başka bir şey yapmanız, başka biri olmanız gerekiyormuş gibi hissetmemektir.” Isaac Asimov Kronik hale gelmiş bir mutsuzluk, bir ayağınızı mezara sokabilir. John Steinbeck’in dediği gibi “Mutsuz bir ruh, bir mikroptan daha hızlı öldürür.” Mutluluğun iyileştiremediğini hiçbir ilaç iyileştiremez.” (G. G. Marquez.) Sürekli dış koşulları suçlamaya alışmış bir zihin, mutluluğun, kendi ürettiğimiz bir şey olduğunu kabul etmekte zorlanır. Bu açıdan sürdürülebilir mutluluk için gerçek bir zihin değişimine ihtiyacımız var.

Mutluluk Üzerine En İyi Özlü Sözler

Şimdi Mutlu OL – Gerçek Mutluluğun İpuçları