Mizaç Testi
Hangi mizaca sahibim? Bu soru, insanın kendini tanıma yolculuğunda sorduğu en temel ve en güçlü sorulardan biridir. Mizaç Testi, bu soruya bilimsel temellere dayanan bir yanıt sunmayı amaçlar. Günümüzde mizaç; bireyin duygu dünyasını, davranış eğilimlerini ve hayata verdiği tepkileri şekillendiren temel bir yapı olarak ele alınmaktadır. Araştırmacılara göre mizaç, kişinin yaşam deneyimleriyle farklı biçimlerde ifade edilebilen ve zamanla kişilik özelliklerine dönüşebilen genel duygu ve davranış kalıplarını ifade eder (Burger, 2006). Bu yönüyle mizaç, “kim olduğumuzun” değil ama “nasıl eğilimler taşıdığımızın” güçlü bir göstergesidir.
Bu mizaç testi, Buss ve Plomin tarafından geliştirilen ve geniş kabul gören mizaç modeline dayanmaktadır. Bu modele göre mizacın üç temel boyutu vardır: Duygusallık, Etkinlik ve Sosyallik. Duygusallık, bireyin duygusal tepkilerinin yoğunluğunu ve hızını; etkinlik, kişinin enerji düzeyini ve hareketliliğini; sosyallik ise insanlarla birlikte olmaktan ne ölçüde keyif aldığını ifade eder. Testte yer alan 20 ifade, bu üç boyuttaki eğilimlerinizi ölçmeye yönelik olarak hazırlanmıştır ve her biri günlük yaşamda sık karşılaşılan tutum ve davranışlara dayanır.
Bu testte yer alan ifadeler, “İnsanlarla birlikte olmaktan hoşlanırım” gibi doğrudan ve anlaşılır cümlelerden oluşur. Katılımcılar, her ifade için “Kesinlikle katılmıyorum”dan “Kesinlikle katılıyorum”a uzanan 5’li derecelendirme üzerinden kendilerine en uygun seçeneği işaretler. Buradaki amaç, doğru ya da yanlış bir cevap vermek değil; kişinin kendi eğilimlerini mümkün olduğunca dürüst ve içten bir şekilde yansıtmasıdır. Testin sonunda elde edilen analiz, her üç mizaç boyutundaki düzeyinizi göstererek genel mizaç yapınız hakkında bütüncül bir değerlendirme sunar.
Mizaç Testi sonuçları, bireyin kendini tanıması, güçlü yönlerini fark etmesi ve gelişim alanlarını daha net görmesi açısından önemli ipuçları sağlar. Ancak unutulmaması gereken kritik nokta şudur: Mizaç, kader değildir. Kişinin kalıtımsal eğilimleri ile içinde yetiştiği çevrenin karmaşık etkileşimi sonucunda, bu temel eğilimler zamanla farklı kişilik özelliklerine dönüşebilir (Burger, 2006). Bu nedenle mizaç testi, bir etiketleme aracı değil; kendini anlama ve kişisel farkındalık geliştirme yolunda güçlü bir başlangıç noktası olarak görülmelidir. Testin nasıl yorumlanacağına dair bilgileri testin sonunda bulabilirsiniz.
Bu puanların ne anlama geldiğini daha iyi anlamak için testi geliştirenlerin örneklemde yer verdikleri yetişkinlerin sonuçlarıyla kendi sonuçlarınızı karşılaştırın.
Kadınlarda Duygusallık Puanı = (Stres ; 10.08), (Korkaklık; 10.60), (Öfke; 10.28) ; Etkinlik Puanı = 13.40, Toplumsallık = 15.24
Erkeklerde Duygusallık Puanı = (Stres ; 9.72), (Korkaklık; 8.92), (Öfke; 10.80) ; Etkinlik Puanı = 12.80, Toplumsallık = 14.60
