"Kıyıya vurmadıkları sürece, balıklar suyun farkında değildir." Ursula K. Le Guin

“Kıyıya vurmadıkları sürece, balıklar suyun farkında değildir.” Ursula K. Le Guin

Ursula K. Le Guin’in bu sözü, içinde bulunduğumuz koşulların değerini çoğu zaman onları kaybetme ihtimaliyle karşılaştığımızda fark ettiğimizi anlatır. Balık için su, yaşamın doğal ve vazgeçilmez parçasıdır; fakat balık suyun içinde olduğu sürece onun varlığını sorgulamaz. İnsanlar için de sağlık, özgürlük, sevdiklerimiz, alışkanlıklarımız, evimiz ve günlük yaşamımız çoğu zaman böyledir. Sürekli sahip olduğumuz şeyler zamanla görünmez hâle gelir. Bu nedenle bazen elimizdekilerin kıymetini anlamak için onları kaybetme korkusuyla karşılaşmamız gerekir. Oysa hayatın bize sunduğu güzellikleri fark etmek için mutlaka bir şeylerin elimizden kayıp gitmesini beklemek zorunda değiliz.

Bu sözden günlük yaşamda yararlanabileceğimiz pratik öneri, her gün “Bugün hayatımda fark etmeden sahip olduğum hangi şeyin değerini biliyorum?” sorusunu kendimize sormaktır. Bunu özellikle günün sonunda birkaç dakikalık bir farkındalık alışkanlığına dönüştürebiliriz. Sağlığımız, ailemiz, dostlarımız, özgürce yürüyebilmek, sevdiğimiz bir işle uğraşabilmek veya sabah uyandığımızda yeni bir güne başlayabilmek gibi sıradan görünen nimetleri tek tek düşünün. Buradaki amaç kendimizi sürekli şükretmeye zorlamak değil, alışkanlıkların görünmezleştirdiği değerleri yeniden görünür hâle getirmektir. Çünkü farkındalık, sahip olduklarımızın sayısını artırmadan yaşamdan aldığımız tatmini artırabilir.

Örneğin her gün aynı evde uyanıyor, aynı insanlarla konuşuyor ve aynı yolları yürüyorsak bunların ne kadar değerli olduğunu fark etmeyebiliriz. Ta ki bir taşınma, bir ayrılık, bir sağlık sorunu veya hayatımızdaki başka bir değişim bize alıştığımız şeylerin aslında ne kadar önemli olduğunu gösterene kadar… Oysa bazen akşam eve geldiğimizde çocuğumuzun sesini duymak, sevdiğimiz insanla aynı sofraya oturmak ya da pencereden dışarı bakıp sakin bir akşamı izlemek başlı başına bir zenginliktir. Hayatımızı çevreleyen güzellikler, sıradanlaştıkları için değersizleşmez; yalnızca dikkatimizi kaybettikleri için görünmez olurlar. Kıyıya vurmayı beklemeden suyun içinde olduğumuzu fark edebilirsek, hayatın zaten bize sunduğu birçok güzelliği yeniden görmeye başlayabiliriz.”

Ursula K. Le Guin Kimdir?

Ursula K. Le Guin (1929-2018) Amerikalı yazar, romancı ve şairdir. Özellikle bilimkurgu ve fantastik edebiyatın en önemli yazarlarından biri kabul edilen Le Guin, eserlerinde yalnızca hayali dünyalar yaratmakla kalmamış; toplum, özgürlük, cinsiyet, iktidar, kültür, insan doğası ve birey-toplum ilişkileri gibi konuları da derinlemesine ele almıştır. Yerdeniz serisi ve Karanlığın Sol Eli başta olmak üzere birçok eseri dünya edebiyatında önemli bir yer edinmiştir. Farklı toplum ve kültürleri kurgusal dünyalar üzerinden inceleyen özgün anlatımı, onu modern spekülatif edebiyatın en etkili isimlerinden biri hâline getirmiştir. Çok sayıda edebiyat ödülüne layık görülen Le Guin, 2018 yılında Amerika Birleşik Devletleri’nin Oregon eyaletindeki Portland kentinde hayatını kaybetmiştir.

En Yeni Farkındalık Sözleri