“İnsanlar genellikle sorarlar; belli bir becerinin ustası olmak acaba ne kadar zaman alır? Cevap çok basittir; siz ne kadar zaman almasını istiyorsunuz?” Anthony Robbins

İnsanlar çoğu zaman bir beceriyi öğrenmenin ne kadar süreceğini merak eder. Oysa Tony Robbins (Anthony Robbins) bu sözüyle bakış açımızı kökten değiştirir: Süreyi belirleyen yalnızca zaman değil, bizim kararlılığımızdır. Bir alanda ustalaşmak çoğu zaman dış koşullardan çok içsel bağlılıkla ilgilidir. Aynı fırsatlara sahip iki kişiden biri yıllarca ilerleyemezken diğeri kısa sürede büyük gelişim gösterebilir. Çünkü ustalık, takvimle değil, odaklanma, tekrar ve bilinçli çabayla ölçülür. Motivasyon ve kişisel gelişim alanında sıkça vurgulanan gerçek şudur: İnsan öğrenme hızını büyük ölçüde kendi standartlarıyla belirler. Ne kadar ciddi, tutarlı ve istekli olduğumuz, yolculuğun süresini doğrudan etkiler.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulayabileceğimiz pratik öneri şudur: “Günlük mikro-ustalık rutini” oluşturmak. Öğrenmek istediğiniz beceriyi seçin ve her gün yalnızca 20 dakika boyunca bilinçli pratik yapın. Buradaki kritik nokta süre değil, dikkatin tamamen o beceri üzerinde olmasıdır. Telefonu kapatmak, dikkat dağıtıcıları kaldırmak ve küçük ama düzenli tekrarlar yapmak öğrenme sürecini hızlandırır. Beynimiz sürekliliği ödüllendirir; aralıklı büyük çabalar yerine küçük ama istikrarlı çalışmalar sinirsel bağlantıları güçlendirir. Böylece “zor” görünen gelişim süreci, fark edilmeden hız kazanır.

Örneğin yeni bir dil öğrenmek isteyen birini düşünelim. Haftada bir gün saatlerce çalışmak yerine her gün kısa ama odaklı tekrar yapan kişi birkaç ay sonra belirgin bir akıcılık kazanır. Aynı durum spor, yazarlık, iletişim becerileri ya da liderlik gelişimi için de geçerlidir. Başlangıçta küçük görünen adımlar zamanla büyük bir dönüşüm yaratır. Anthony Robbins’in mesajı tam da burada anlam kazanır: Ustalığa ulaşmanın süresini çoğu zaman koşullar değil, bizim o hedefe ne kadar bilinçli ve kararlı şekilde yaklaşmayı seçtiğimiz belirler.

Anthony Robbins Kimdir?

Anthony Robbins (1960– ) Amerikalı motivasyon konuşmacısı, yazar ve kişisel gelişim uzmanıdır. Zirve performansı, liderlik, motivasyon ve kişisel dönüşüm alanlarında dünya çapında seminerler vermiştir. Awaken the Giant Within ve Unlimited Power gibi eserleriyle tanınan Robbins, bireylerin inanç sistemleri ve davranış kalıplarını değiştirerek potansiyellerini ortaya çıkarabileceklerini savunan çalışmalarıyla geniş kitlelere ulaşmıştır.