“Hiçbir düşünce kafanızda bedavaya oturmaz. Düşüncelerinizin her biri ya yatırım ya da maliyettir. Ya sizi mutluluk ve başarıya götürür ya da bunlardan uzaklaştırır. Ya sizi güçlendirir ya da güçten düşürür. İşte bu nedenle düşüncelerinizi akıllıca seçmeniz ön koşuldur.” T. Harv Eker

“Hiçbir düşünce kafanızda bedavaya oturmaz. Düşüncelerinizin her biri ya yatırım ya da maliyettir. Ya sizi mutluluk ve başarıya götürür ya da bunlardan uzaklaştırır. Ya sizi güçlendirir ya da güçten düşürür. İşte bu nedenle düşüncelerinizi akıllıca seçmeniz ön koşuldur.” T. Harv Eker

Hiçbir düşüncenin zihnimizde bedavaya oturmadığını söyleyen T. Harv Eker, aslında çok yalın ama sarsıcı bir gerçeğe işaret eder: Zihnimiz, her an aktif olan bir ekonomi gibidir. Oradan geçen her düşünce ya bizi besler ya da bizden bir şeyler götürür. Düşünceler yatırım gibidir; uzun vadede ya kazandırır ya da kaybettirir. Olumsuz, kendimizi küçülten ya da sürekli ertelemeye iten düşünceler fark etmesek bile içsel enerjimizi emer. Buna karşılık umut veren, çözüm odaklı ve sorumluluk alan düşünceler ise bizi adım adım mutluluk ve başarıya yaklaştırır. Bu yüzden düşünceler rastgele gelip geçen misafirler değil, hayat yönümüzü belirleyen güçlü aktörlerdir.

Peki bunu günlük hayatta nasıl kullanabiliriz? Basit ama etkili bir pratik öneriyle başlayalım. Gün içinde zihninize takılan can sıkıcı bir düşünceyi fark ettiğinizde kendinize şunu sorun: “Bu düşünce bana şu an kazandırıyor mu, yoksa bedel mi ödetiyor?” Eğer bu düşünce sizi güçlendirmiyorsa, onun yerine daha işlevsel bir alternatif koymayı deneyin. Örneğin “Bunu yapamam” düşüncesini yakaladığınızda, bilinçli olarak “Henüz nasıl yapacağımı bilmiyorum ama öğrenebilirim” cümlesine geçin. Burada amaç Pollyannacılık değil; düşünceyi gerçekçi ama destekleyici bir forma sokmaktır. Bu küçük zihinsel müdahale, motivasyonunuzu ve eyleme geçme isteğinizi ciddi biçimde artırır.

Günlük hayattan bir örnekle toparlayalım. Diyelim ki önemli bir kararın eşiğindesiniz ve zihniniz “Ya başarısız olursam?” sorusuna takılı kaldı. Bu düşünce size kısa vadede güvenli bir alan hissi verse de uzun vadede hareketsizliğin maliyetini ödetir. Aynı durumda “Denemezsem zaten sonuç alamayacağım” düşüncesine geçtiğinizde ise yön değişir. İşte tam bu noktada Eker’in altını çizdiği fark ortaya çıkar: Düşünceleriniz kaderiniz değildir ama kaderinizin yönünü belirleyen en güçlü araçlardan biridir. Bu yüzden zihnimize neyi buyur ettiğimizi fark etmek, yaşam kalitemiz için bir lüks değil, net bir gerekliliktir.

T. Harv Eker Kimdir?

T. Harv Eker, kişisel gelişim ve finansal bilinç alanında dünya çapında tanınan bir yazar ve konuşmacıdır. En çok bilinen eseri Secrets of the Millionaire Mind (Milyoner Aklın Sırları) kitabıdır. Eker, bu kitabında ve eğitimlerinde insanların finansal sonuçlarının arkasında yatan temel unsurun para kazanma becerisinden çok düşünce kalıpları ve inanç sistemleri olduğunu savunur. Kendi yaşamında da sıfırdan başlayıp büyük başarılar elde eden Eker, özellikle zihinsel programlama, düşünce–davranış ilişkisi ve bilinçli seçimler üzerine geliştirdiği yaklaşımlarla milyonlarca insana ilham vermiştir.

Kişisel Gelişim Özlü Sözleri