Derin Bir Nefes Al!
Ruh içimizde oksijen pompalanmasını bekleyen düşük bir alev gibidir. Dış etkenler onu aktif hale getirmez. Bunu yapacak olan bizleriz. Ve bunu istediğimiz zaman yapabiliriz. İşte bulunduğumuz şartlar ne olursa olsun, derin bir nefes almanın işe yaramasının sebebi de budur. Derin bir nefes almak korkuyu hafifletir ve zihnimizi harekete geçirir, beynimizi rahatlatır ve ufkumuzu açarak ruhumuzu besler. ‘İlham’ kelimesinin edebi anlamı ‘derin bir nefes al’ demektir. Ama bunu yapmadığımız taktirde ruhumuz havasızlıktan boğulur. İçimizdeki ruh ölür ve bitmiş, gelişmemiş bir kişilik halini alır.
Steve Chandler – “Kendini Yeniden Keşfet”
