“Başarılı bir birey, bir sonraki hedefini özgün şekilde, son başarısının biraz üstünde belirler, ancak çok fazla değil.” Kurt Lewin

“Başarılı bir birey, bir sonraki hedefini özgün şekilde, son başarısının biraz üstünde belirler, ancak çok fazla değil.” Kurt Lewin

Sosyal psikolojinin öncülerinden Kurt Lewin’in “Başarılı bir birey, bir sonraki hedefini özgün şekilde, son başarısının biraz üstünde belirler, ancak çok fazla değil.” sözü, başarı ve motivasyon arasındaki hassas dengeyi açıkça ortaya koyar. İnsan gelişimi sıçramalarla değil, ölçülü ilerlemelerle gerçekleşir. Çok kolay hedefler bizi sıkarken, aşırı zor hedefler motivasyonu kırar. Lewin’in işaret ettiği nokta tam da burada yatmaktadır: gelişim, mevcut kapasitemizin hemen üstüne çıkabildiğimiz alanlarda gerçekleşir. Başarı, konfor alanının biraz ötesinde ama umutsuzluk alanının oldukça uzağında doğar. Bu nedenle sürdürülebilir başarı, gerçekçi fakat geliştirici hedefler belirlemeyi gerektirir.

Bu sözden ilhamla günlük hayatta uygulayabileceğimiz pratik öneri şudur: “Bir adım üstü hedef yöntemi.” Kendinize yeni bir hedef koyarken şu soruyu sorun: “Bunu başarmak için biraz zorlanacak mıyım ama başarabileceğime inanıyor muyum?” Eğer cevap evetse, doğru seviyedesiniz. Örneğin günde 10 sayfa kitap okuyorsanız hedefi bir anda 50 sayfaya çıkarmak yerine 12 ya da 15 sayfaya yükseltmek daha sürdürülebilir olacaktır. Bu yaklaşım beynin başarı hissini korumasını sağlar ve ilerleme motivasyonunu sürekli canlı tutar. Küçük ama düzenli gelişimler, büyük dönüşümlerin görünmeyen temelidir.

Günlük yaşamda bunu spor yapan birinin performansını artırmasında, bir öğrencinin notlarını yükseltmesinde ya da bir yazarın üretim disiplinini geliştirmesinde açıkça görebiliriz. Ani ve büyük değişimler kısa süreli heyecan yaratırken, kademeli ilerleme kalıcı alışkanlıklar oluşturur. Kurt Lewin’in sözü bize şunu hatırlatır: başarı bir zirveye ulaşmak değil, sürekli yükselen bir süreçtir. Gerçek ilerleme, kendimizi zorlayacak kadar cesur ama sürdürebilecek kadar akıllı hedefler belirlediğimizde ortaya çıkar.

Kurt Lewin Kimdir?

Kurt Lewin (1890-1947) Alman asıllı Amerikalı psikologdur. Modern sosyal psikolojinin kurucularından biri olarak kabul edilen Lewin, insan davranışlarını birey ve çevre etkileşimi içinde ele alan Alan Kuramını (field theory) geliştirmiştir. Grup dinamikleri, motivasyon, liderlik ve değişim süreçleri üzerine yaptığı çalışmalar günümüz psikoloji, eğitim ve yönetim bilimlerini derinden etkilemiştir. Özellikle değişim yönetimi modeli ve davranış bilimlerine getirdiği deneysel yaklaşım sayesinde psikoloji tarihinde kalıcı bir yer edinmiştir.

Başarı Özlü Sözleri

Hedefler ve Amaçlar Üzerine Özlü Sözler