David J. Schwartz ünlü eseri “Büyük Düşünmenin Büyüsü” adlı kitabında Adım Adım Metodu ile kitap yazmaktan, sigarayı bırakmaya kadar pek çok zorlu hedefin nasıl gerçeğe dönüştürülebileceğinden bahseder. İşte bu yöntemi sizler için kısa bir video eğitim haline getirdik.
Her türden hedefe ulaşmak için Adım-Adım Metodu’na ihtiyaç vardır. En büyük başarılara ulaşmaya kararlı olan kişi, ilerlemenin basamaklarını birer birer çıkmayı öğrenir. Bir ev her seferinde bir tuğla koyarak inşa edilir. Futbolda şampiyonluk her defasında bir maç yapılarak kazanılır. Büyük mağazalar her seferinde yeni bir müşteri sayesinde büyür. Her büyük başarı, bir dizi küçük başarıdan meydana gelir.
Ünlü yazar Eric Sevareid, Reader Digest dergisinde, 1957 yılında kaleme aldığı bir yazıda, edindiği en iyi tavsiyenin “bir sonraki kilometre ilkesi” olduğunu belirtmiştir.
Yazar o yazısında şunları ifade eder: “İşimi değiştirip de çeyrek milyon kelimelik bir kitap yazmaya başladığımda, projenin tamamı üzerinde düşünebilecek gücü kendimde bulamıyordum. Mesleğimle ilgili en derin gurur kaynağımdan neredeyse vazgeçmek üzereydim. Bir gün, sonraki sayfayı ya da bölümü değil, sadece bir sonraki paragrafı düşünmeyi denedim. Böylece altı ay boyunca bir sonraki paragrafı düşünmekten başka bir şey yapmadım ve kitap kendisini yazdı.”
“Yıllar önce radyoda yayınlanması için günlük kısa yazılar yazıyordum. Şimdi toplam 2000 parçayı geçti. O zaman benimle 2000 parça yazmam konusunda bir kontrat imzalamak isteselerdi, hacmin büyüklüğünden dolayı bunu elbette kabul etmezdim. Ancak benden sadece bir tane yazmam istendi. Sonra bir tane daha. Ve işte sonunda yazdıklarımın sayısı ortada.”
Adım-adım metodu bir hedefe ulaşmanın en mantıklı yoludur. Sigarayı bırakmakla ilgili duyduğum ve herkesten çok arkadaşlarımın işine yarayan formül ‘Saat-saat’ diye adlandırdığım metottur. Bununla, alışkanlıktan kurtularak bir daha hiç içmemeyi başarmak için, gelecek bir saat boyunca sigara içmemeye karar verirsiniz. Saat bittiğinde bu kararınızı bir sonraki saat için de uzatırsınız. Daha sonra içme arzusu azaldıkça, bu periyod iki saate, sonra da bir güne uzatılır. Sonunda hedefe ulaşılır. Ancak bu alışkanlıktan bir kerede kurtulmak isteyen bir kişi, psikolojik acıya dayanamadığı için başarılı olamaz. Bir saat kolaydır; sonsuz ise zor!
Kaynakça: David J. Schwartz – “Büyük Düşünmenin Büyüsü”
