“Bir alışkanlığın başlangıcı görünmez bir iplik gibidir; ama o hareketi her tekrarlayışımızda ipliği sağlamlaştırırız, ona bir elyaf daha ekleriz, sonunda kapkalın bir kablo olur, düşünce ve hareketlerimizi geri dönülmez biçimde bağlar.” Orison S. Marden

“Bir alışkanlığın başlangıcı görünmez bir iplik gibidir; ama o hareketi her tekrarlayışımızda ipliği sağlamlaştırırız, ona bir elyaf daha ekleriz, sonunda kapkalın bir kablo olur, düşünce ve hareketlerimizi geri dönülmez biçimde bağlar.” Orison S. Marden

Bu söz, alışkanlıkların neden bu kadar güçlü olduğunu sade ama çarpıcı bir metaforla anlatır. Başlangıçta yaptığımız küçük bir davranış, bize neredeyse önemsiz görünür; incecik bir iplik gibidir, koparması kolay sanılır. Ancak biz aynı davranışı tekrar ettikçe, farkında olmadan o ipliğe yeni lifler ekleriz. Zamanla bu lifler kalınlaşır, sertleşir ve düşünce biçimimizi, kararlarımızı ve hatta kimliğimizi şekillendiren güçlü bir kabloya dönüşür. İşte bu yüzden alışkanlıklar sadece yaptığımız şeyler değildir; bir süre sonra bizi yapan şeyler haline gelir. Küçük tercihlerle başlayan süreç, sessizce ama kararlılıkla hayatımızın yönünü belirler.

Buradan ilhamla günlük hayatta uygulayabileceğimiz basit ama etkili bir adım var: Bir alışkanlığı “küçükken” yakalayın. Bugün sizi zorlayan bir davranışı değil, henüz ince iplik aşamasında olanı seçin. Örneğin sabah uyanır uyanmaz telefona uzanmak yerine, sadece bir dakika derin nefes almayı deneyin. Amacımız mükemmel olmak değil; ipliğin yönünü değiştirmektir. Çünkü biz her tekrarımızla ya eski kabloyu kalınlaştırırız ya da yeni ve daha sağlıklı bir bağ örmeye başlarız. Küçük bir tekrar, sandığımızdan çok daha büyük bir geleceğin temelini atabilir.

Kişisel Gelişim Özlü Sözleri

instagram.com/e_motivasyon