1.  Her gün rutin olarak insanlarla bir araya geldiğim ortamlarda bile kendimi
çoğu zaman gergin hissederim.
  Hiç Katılmıyorum
  Katılmıyorum
  Kararsızım
  Katılıyorum
  Tamamen katılıyorum

2.  Tanımadığım insanlarla bir aradayken kendimi rahatsız hissederim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

3.  Karşı cinsten birisiyle konuşurken genellikle oldukça rahatımdır.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

4.  Öğretmenimle ya da patronumla konuşurken gerginleşirim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

5.  Partiler beni gerginleştirir, rahatsızlık verir.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

6.  Pek çok insana göre sosyal ilişkilerde daha az çekingenimdir.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

7.  Eğer çok iyi tanımıyorsam hemcinslerimle konuşurken bazen gerginleşirim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

8.  İş görüşmelerinde bazen kendimi gergin hissederim
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

9.  Sosyal ortamlarda daha çok özgüven sahibi olmayı isterdim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

10.  Sosyal ortamlarda kendimi nadiren kaygılı hissederim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

11.  Genelde çekingen bir insanımdır.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

12.  Karşı cinsten çekici bir insanla konuşurken çoğu zaman gerginleşirim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

13.  Telefonda tanımadığım bir insanla konuşurken çoğu zaman gerginleşirim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

14.  Otorite sahibi bir insanla konuşurken gerginleşirim.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

15.  Benden oldukça farklı olsalar da başka insanların yanında oldukça rahatımdır.
 Hiç Katılmıyorum
 Katılmıyorum
 Kararsızım
 Katılıyorum
 Tamamen katılıyorum

Analiz:

	Sonuçları görmek için kutuların altındaki "Sonuç" düğmesine tıklayın. Eğer kutularda "eksik cevap" uyarısı yer alıyorsa, testteki sorulardan birini ya da daha fazlasını işaretlememişsiniz demektir. Bu durumda eksik bıraktığınız soruyu bulup işaretlemeniz gerekmektedir. Sonucun hesaplanması verdiğiniz cevaplara eşdeğer puanların toplanmasıyla yapılmaktadır. Bu ölçek Schlenker ve Leart (1982) tarafından rastlantısal etkileşimlerden kaynaklanan sosyal kaygıyı ölçmek üzere tasarlanmıştır. Bu kaygı, yeni insanlarla karşılaşmak, karşı cinsten birisiyle buluşmak gibi hazırlıksız yakalandığımız toplumsal karşılaşmalarda yaşadığımız bir kaygı türüdür. Etkileşim kaygısı, çekingenlik ve buluşma kaygısı dediğimiz rahatsızlıkları da kapsamaktadır. Bu ölçekte yüksek bir puan alan kişi, düşük puan alan kişilere göre daha sık ve daha yoğun bir sosyal kaygı yaşamaktadır. Araştırmacılar, üniversite öğrencileri üzerinde yaptıkları araştırmanın ortalama puanını ortalama puanını 39 olarak hesaplamışlardır, standart sapma da 10 civarındadır (Leary, 1986).
	Sosyal Kaygı Düzeyi
	e-motivasyon.net