1.  Normalde canımı sıkmayan şeyler yüzünden sıkıldım.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

2.  Canım bir şey yemek istemedi; acıkmadm.
 Hiç
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün

3.  Ailem ya da arkadaşlarım kendimi daha iyi hissetmeme yardım
etmeye çalıştılarsa da, kendimi mutlu hissedemedim.
  Hiç (1 günden az)
  Çok az (1-2 gün)
  Biraz (3-4 gün)
  Çok (5-7 gün)

4.  Diğer çocuklar kadar iyi olmadığımı hissettim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

5.  Yaptığım işe dikkatimi veremedim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

6.  Moralim bozuktu.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

7.  Öyle yorgundum ki canım hiçbir şey yapmak istemedi.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

8.  İçimde kötü bir his vardı.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 ÇoK (5-7 gün)

9.  Yaptığım şeylerin hiçbir işe yaramadığını düşündüm.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

10.  Korktum.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

11.  Normalde olduğu kadar iyi uyuyamadım.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

12.  Mutsuzdum.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

13.  Her zamankinden daha sessizdim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

14.  Kendimi yalnız, hiçbir arkadaşım yokmuş hissettim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

15.  Tanıdığım çocukların içten olmadıklarını ya da benimle
birlikte olmak istemediklerini hissettim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

16.  İyi zaman geçirmedim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

17.  İçimden ağlamak geldi.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

18.  Kendimi üzgün hissettim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

19.  İnsanların benden hoşlanmadıklarını hissettim.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

20.  Bir şeylere başlamak bana zor geldi.
 Hiç (1 günden az)
 Çok az (1-2 gün)
 Biraz (3-4 gün)
 Çok (5-7 gün)

Analiz:

	Sonuçları görmek için kutuların altındaki "Sonuç" düğmesine tıklayın. Eğer kutularda "eksik cevap" uyarısı yer alıyorsa, testteki sorulardan birini ya da daha fazlasını işaretlememişsiniz demektir. Bu durumda eksik bıraktığınız soruyu bulup işaretlemeniz gerekmektedir. Sonucun hesaplanması verdiğiniz cevaplara eşdeger puanların toplanmasıyla yapılmaktadır. Sonucu yorumlamadan önce, yüksek bir puan almanızın depresyon tanısına eşdeğer olmadığını bilmelisiniz. Depresyon tanısı, belirtilerin ne kadar devam ettiği gibi başka etkenlere dayanır ve ancak nitelikli bir psikolog ya da psikiyatrla enine boyuna bir görüşmenin ardından konabilir. Hesaplama sonrasında depresyon düzeyiniz ile ilgili "orta veya üstü depresyon" yanıtı almışsanız, bu testi iki hafta sonra tekrar kendinize uygulayın, eğer sonuç aynıysa, profesyonel bir yardım almak konusunda ısrarcı olun. Eğer herhangi bir depresyon alanında sonuç almış ve intiharı düşünüyorsanız, profesyonel bir yardım alma konusunda gerekenleri yapmalısınız.
	Depresyon Düzeyi
	e-motivasyon.net