{"id":9193,"date":"2015-07-11T18:14:48","date_gmt":"2015-07-11T15:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ozdeyis.net\/?p=9193"},"modified":"2026-03-20T06:57:32","modified_gmt":"2026-03-20T06:57:32","slug":"korkulardan-kacmak-onlari-buyutmekten-baska-bir-ise-yaramaz-sigmund-freud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/korkulardan-kacmak-onlari-buyutmekten-baska-bir-ise-yaramaz-sigmund-freud.html","title":{"rendered":"“Korkulardan ka\u00e7mak, onlar\u0131 b\u00fcy\u00fctmekten ba\u015fka bir i\u015fe yaramaz.” Sigmund Freud"},"content":{"rendered":"

“Korkulardan ka\u00e7mak, onlar\u0131 b\u00fcy\u00fctmekten ba\u015fka bir i\u015fe yaramaz.” Sigmund Freud<\/strong><\/em><\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

<\/section>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

\u201cKorkulardan ka\u00e7mak, onlar\u0131 b\u00fcy\u00fctmekten ba\u015fka bir i\u015fe yaramaz.\u201d s\u00f6z\u00fcyle Sigmund Freud<\/span><\/span>, insan zihninin en temel savunma mekanizmalar\u0131ndan birine dikkat \u00e7eker. Korku, \u00e7o\u011fu zaman ka\u00e7\u0131lmas\u0131 gereken bir duygu gibi alg\u0131lan\u0131r; oysa bast\u0131r\u0131lan ya da g\u00f6rmezden gelinen korkular zihnin derinliklerinde g\u00fc\u00e7lenmeye devam eder. Freud\u2019un psikoloji yakla\u015f\u0131m\u0131na g\u00f6re bilin\u00e7d\u0131\u015f\u0131na itilen duygular ortadan kaybolmaz, yaln\u0131zca farkl\u0131 \u015fekillerde geri d\u00f6ner. Ertelenen bir y\u00fczle\u015fme, zamanla daha b\u00fcy\u00fck bir kayg\u0131ya d\u00f6n\u00fc\u015febilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc zihin belirsizli\u011fi ger\u00e7ek tehlikeden daha korkutucu h\u00e2le getirir<\/strong>. Ka\u00e7t\u0131k\u00e7a rahatlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 san\u0131r\u0131z, fakat asl\u0131nda korkunun s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 geni\u015fletiriz.<\/p>\n

Bu s\u00f6zden ilhamla g\u00fcnl\u00fck hayatta uygulanabilecek pratik \u00f6neri \u015fudur: \u201cMikro y\u00fczle\u015fme\u201d y\u00f6ntemi uygulay\u0131n.<\/strong> Sizi tedirgin eden bir durumu tamamen \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015fmak yerine, onunla k\u00fc\u00e7\u00fck ve kontroll\u00fc bir temas kurun. \u00d6rne\u011fin topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmaktan korkuyorsan\u0131z b\u00fcy\u00fck bir sahneye \u00e7\u0131kmak yerine \u00f6nce k\u00fc\u00e7\u00fck bir toplant\u0131da fikir payla\u015f\u0131n. Zor bir konu\u015fmadan \u00e7ekiniyorsan\u0131z uzun bir y\u00fczle\u015fme yerine k\u0131sa bir mesajla ileti\u015fim ba\u015flat\u0131n. Beyin, deneyim yoluyla \u00f6\u011frenir; korkuyla g\u00fcvenli temas kurduk\u00e7a tehdit alg\u0131s\u0131 azal\u0131r. Cesaret bir anda olu\u015fmaz; korkuya at\u0131lan k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131mlar\u0131n toplam\u0131d\u0131r.<\/strong><\/p>\n

G\u00fcnl\u00fck ya\u015famda bunu s\u0131k\u00e7a g\u00f6r\u00fcr\u00fcz. S\u0131nav korkusu nedeniyle \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 erteleyen bir \u00f6\u011frenci kayg\u0131s\u0131n\u0131 b\u00fcy\u00fct\u00fcrken, her g\u00fcn k\u0131sa s\u00fcreli \u00e7al\u0131\u015fma al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 geli\u015ftiren biri zamanla \u00f6zg\u00fcven kazan\u0131r. Ayn\u0131 \u015fekilde reddedilme korkusuyla sosyal ili\u015fkilerden uzak duran bir ki\u015fi yaln\u0131zl\u0131k hissini art\u0131r\u0131rken, k\u00fc\u00e7\u00fck sosyal ad\u0131mlar atan biri korkusunun d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc kadar g\u00fc\u00e7l\u00fc olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark eder. Hayat bize korkusuz olmay\u0131 de\u011fil, korkularla ili\u015fkimizi de\u011fi\u015ftirmeyi \u00f6\u011fretir. Korkular\u0131m\u0131zdan ka\u00e7may\u0131 b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131z anda, onlar\u0131n b\u00fcy\u00fcmesi durur ve biz kendi g\u00fcc\u00fcm\u00fczle yeniden tan\u0131\u015f\u0131r\u0131z.<\/strong><\/em><\/p>\n

\n

Sigmund Freud Kimdir?<\/strong><\/h3>\n

Sigmund Freud (1856-1939) Avusturyal\u0131 n\u00f6rolog ve psikanaliz kuram\u0131n\u0131n kurucusudur. \u0130nsan davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 bilin\u00e7d\u0131\u015f\u0131 s\u00fcre\u00e7ler, bast\u0131r\u0131lm\u0131\u015f duygular ve \u00e7ocukluk deneyimleri \u00fczerinden a\u00e7\u0131klayan Freud, modern psikolojinin geli\u015fiminde b\u00fcy\u00fck bir etki yaratm\u0131\u015ft\u0131r. R\u00fcyalar\u0131n yorumu, savunma mekanizmalar\u0131 ve ki\u015filik yap\u0131s\u0131 \u00fczerine geli\u015ftirdi\u011fi teoriler psikoloji, psikiyatri ve k\u00fclt\u00fcrel d\u00fc\u015f\u00fcnce alanlar\u0131nda derin izler b\u0131rakm\u0131\u015ft\u0131r. \u0130nsan zihninin g\u00f6r\u00fcnmeyen y\u00f6nlerini anlamaya y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131, g\u00fcn\u00fcm\u00fczde ki\u015fisel geli\u015fim ve psikoterapi yakla\u015f\u0131mlar\u0131n\u0131n temel ta\u015flar\u0131ndan biri olarak kabul edilmektedir.<\/p>\n

\n

Cesaret \u00d6zl\u00fc S\u00f6zleri<\/a><\/p><\/blockquote>\n