{"id":26546,"date":"2023-01-25T21:08:09","date_gmt":"2023-01-25T21:08:09","guid":{"rendered":"http:\/\/e-motivasyon.net\/?p=26546"},"modified":"2024-09-13T13:32:51","modified_gmt":"2024-09-13T13:32:51","slug":"japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html","title":{"rendered":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene!"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u00d6fkeliysen Bunu Dene!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-49727 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho.jpg\" alt=\"&quot;Japonya'da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Niye? Derin nefes ald\u0131n diye neden \u00f6fkelenemiyorsun? \u00d6fkelenmek imkans\u0131zla\u015f\u0131yor. Bunun iki nedeni var. Derin nefes almaya ba\u015fl\u0131yorsun, ama \u00f6fke belli bir nefes ritmine ihtiya\u00e7 duyar ve bu ritim olmadan \u00f6fkelenmek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. \u00d6fkenin var olabilmesi i\u00e7in belli bir ritimde veya kesik kesik nefes almak gerekir.&quot; Osho\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho.jpg 1024w, https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho-300x169.jpg 300w, https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho-768x432.jpg 768w, https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho-18x10.jpg 18w, https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho-1000x563.jpg 1000w, https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho-230x129.jpg 230w, https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho-350x197.jpg 350w, https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/e-motivasyon.net_ofke_kontrolu_osho-480x270.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>&#8220;Japonya&#8217;da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Niye? Derin nefes ald\u0131n diye neden \u00f6fkelenemiyorsun? \u00d6fkelenmek imkans\u0131zla\u015f\u0131yor. Bunun iki nedeni var. Derin nefes almaya ba\u015fl\u0131yorsun, ama \u00f6fke belli bir nefes ritmine ihtiya\u00e7 duyar ve bu ritim olmadan \u00f6fkelenmek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. \u00d6fkenin var olabilmesi i\u00e7in belli bir ritimde veya kesik kesik nefes almak gerekir.&#8221; <a href=\"http:\/\/e-motivasyon.net\/en\/tag\/osho-ozlu-sozleri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Osho<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OFJzZ2fD-Ik\" width=\"100%\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/youtube.com\/emotivasyon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>youtube.com\/emotivation<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/instagram.com\/e_motivasyon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>instagram.com\/e_motivasyon<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"U0BohATeTE\"><p><a href=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/ofke-kontrolu-ofke-yonetimi-teknikleri-tayfun-topaloglu.html\/\">Anger Control and Anger Management Techniques<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;\u00d6fke Kontrol\u00fc ve \u00d6fke Y\u00f6netimi Teknikleri&#8221; &#8212; E-Motivasyon\" src=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/ofke-kontrolu-ofke-yonetimi-teknikleri-tayfun-topaloglu.html\/embed#?secret=l1gatnPtal#?secret=U0BohATeTE\" data-secret=\"U0BohATeTE\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"0CpqlB7RFp\"><p><a href=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/neden-ofkelisin.html\/\">Why are you angry?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Neden \u00d6fkelisin?&#8221; &#8212; E-Motivasyon\" src=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/neden-ofkelisin.html\/embed#?secret=EcCeFewixV#?secret=0CpqlB7RFp\" data-secret=\"0CpqlB7RFp\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UfS1VZDAt3\"><p><a href=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/yasam-korkunun-bittigi-yerde-baslar-osho.html\/\">\u201cLife begins where fear ends.\u201d Osho<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;&#8220;Ya\u015fam, korkunun bitti\u011fi yerde ba\u015flar.&#8221; Osho&#8221; &#8212; E-Motivasyon\" src=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/yasam-korkunun-bittigi-yerde-baslar-osho.html\/embed#?secret=VWbn2RV8vJ#?secret=UfS1VZDAt3\" data-secret=\"UfS1VZDAt3\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ANBXnI6UIW\"><p><a href=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/kisisel-gelisim-ozlu-sozleri-ve-ozdeyisleri.html\/\">Personal Development Quotations<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Ki\u015fisel Geli\u015fim \u00d6zl\u00fc S\u00f6zleri&#8221; &#8212; E-Motivasyon\" src=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/kisisel-gelisim-ozlu-sozleri-ve-ozdeyisleri.html\/embed#?secret=xDbewn34pG#?secret=ANBXnI6UIW\" data-secret=\"ANBXnI6UIW\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00d6fkeliysen Bunu Dene! &#8220;Japonya&#8217;da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13786,"featured_media":52224,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[555,764,561],"tags":[627],"class_list":["post-26546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-farkindalik-sozleri","category-kisisel-gelisim-sozleri","category-resimli-ozlu-sozler","tag-osho-ozlu-sozleri"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00d6fkeliysen Bunu Dene! | E-Motivasyon<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! Japonya&#039;da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Osho\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! | E-Motivasyon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! Japonya&#039;da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Osho\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"E-Motivasyon\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-25T21:08:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-13T13:32:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"503\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"851\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"E-Motivasyon\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@emotivasyon\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@emotivasyon\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"E-Motivasyon\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\"},\"author\":{\"name\":\"E-Motivasyon\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/person\/6abb0d3573b2924b2756f70b70156153\"},\"headline\":\"\u00d6fkeliysen Bunu Dene!\",\"datePublished\":\"2023-01-25T21:08:09+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-13T13:32:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\"},\"wordCount\":124,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg\",\"keywords\":[\"Osho\"],\"articleSection\":[\"Fark\u0131ndal\u0131k S\u00f6zleri\",\"Ki\u015fisel Geli\u015fim S\u00f6zleri\",\"Resimli \u00d6zl\u00fc S\u00f6zler\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\",\"url\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\",\"name\":\"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! | E-Motivasyon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-25T21:08:09+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-13T13:32:51+00:00\",\"description\":\"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! Japonya'da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Osho\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg\",\"width\":503,\"height\":851},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Ana Sayfa\",\"item\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00d6fkeliysen Bunu Dene!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/\",\"name\":\"E-Motivasyon\",\"description\":\"Motivasyon Adresin\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#organization\"},\"alternateName\":\"E-Motivasyon\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#organization\",\"name\":\"e-motivasyon.net\",\"alternateName\":\"E-Motivasyon\",\"url\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/e-motivasyon.net_.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/e-motivasyon.net_.png\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"e-motivasyon.net\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon\",\"https:\/\/x.com\/emotivasyon\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/person\/6abb0d3573b2924b2756f70b70156153\",\"name\":\"E-Motivasyon\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0f2162b1b5580c030e61aaa35cef0f7f661d0aa2c376c3f53d8cb3834c39eaa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0f2162b1b5580c030e61aaa35cef0f7f661d0aa2c376c3f53d8cb3834c39eaa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"E-Motivasyon\"},\"description\":\"E-Motivasyon Edit\u00f6r\u00fc\",\"sameAs\":[\"http:\/\/e-motivasyon.net\",\"https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/e_motivasyon\/\",\"https:\/\/linkedin.com\/company\/emotivasyon\",\"https:\/\/tr.pinterest.com\/emotivasyon\/\",\"https:\/\/x.com\/emotivasyon\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/emotivasyon\"],\"url\":\"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/author\/emotivasyon\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! | E-Motivasyon","description":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! Japonya'da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Osho","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! | E-Motivasyon","og_description":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! Japonya'da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Osho","og_url":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html\/","og_site_name":"E-Motivasyon","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon\/","article_published_time":"2023-01-25T21:08:09+00:00","article_modified_time":"2024-09-13T13:32:51+00:00","og_image":[{"width":503,"height":851,"url":"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"E-Motivasyon","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@emotivasyon","twitter_site":"@emotivasyon","twitter_misc":{"Written by":"E-Motivasyon","Estimated reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html"},"author":{"name":"E-Motivasyon","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/person\/6abb0d3573b2924b2756f70b70156153"},"headline":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene!","datePublished":"2023-01-25T21:08:09+00:00","dateModified":"2024-09-13T13:32:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html"},"wordCount":124,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg","keywords":["Osho"],"articleSection":["Fark\u0131ndal\u0131k S\u00f6zleri","Ki\u015fisel Geli\u015fim S\u00f6zleri","Resimli \u00d6zl\u00fc S\u00f6zler"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html","url":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html","name":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! | E-Motivasyon","isPartOf":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg","datePublished":"2023-01-25T21:08:09+00:00","dateModified":"2024-09-13T13:32:51+00:00","description":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene! Japonya'da \u00e7ocuklara \u00f6fke kontrol\u00fc i\u00e7in \u00e7ok basit bir y\u00f6ntem \u00f6\u011fretilir. Ne zaman \u00f6fke duyarsan\u0131z, bununla ilgili hi\u00e7bir \u015fey yapmay\u0131n, sadece derin nefes al\u0131n, denir. Dene, g\u00f6receksin ki \u00f6fkelenmiyorsun. Osho","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#primaryimage","url":"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg","contentUrl":"https:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/e-motivasyon.net_ofkeliysen_bunu_dene_ofke_yonetimi_teknigi.jpg","width":503,"height":851},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/japonyada-cocuklara-ofke-kontrolu-icin-cok-basit-bir-yontem-ogretilir-ne-zaman-ofke-duyarsaniz-bununla-ilgili-hicbir-sey-yapmayin-sadece-derin-nefes-alin-denir-dene-goreceksin-ki-ofkelenmiyors.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ana Sayfa","item":"https:\/\/e-motivasyon.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00d6fkeliysen Bunu Dene!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#website","url":"https:\/\/e-motivasyon.net\/","name":"E-Motivation","description":"Motivasyon Adresin","publisher":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#organization"},"alternateName":"E-Motivasyon","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/e-motivasyon.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#organization","name":"e-motivation.net","alternateName":"E-Motivasyon","url":"https:\/\/e-motivasyon.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/e-motivasyon.net_.png","contentUrl":"http:\/\/e-motivasyon.net\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/e-motivasyon.net_.png","width":200,"height":200,"caption":"e-motivasyon.net"},"image":{"@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon","https:\/\/x.com\/emotivasyon"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/person\/6abb0d3573b2924b2756f70b70156153","name":"E-Motivation","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/e-motivasyon.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0f2162b1b5580c030e61aaa35cef0f7f661d0aa2c376c3f53d8cb3834c39eaa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0f2162b1b5580c030e61aaa35cef0f7f661d0aa2c376c3f53d8cb3834c39eaa?s=96&d=mm&r=g","caption":"E-Motivasyon"},"description":"E-Motivasyon Edit\u00f6r\u00fc","sameAs":["http:\/\/e-motivasyon.net","https:\/\/www.facebook.com\/emotivasyon\/","https:\/\/www.instagram.com\/e_motivasyon\/","https:\/\/linkedin.com\/company\/emotivasyon","https:\/\/tr.pinterest.com\/emotivasyon\/","https:\/\/x.com\/emotivasyon","https:\/\/www.youtube.com\/user\/emotivasyon"],"url":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/author\/emotivasyon"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13786"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}