{"id":19274,"date":"2016-01-22T18:18:41","date_gmt":"2016-01-22T16:18:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ozdeyis.net\/?p=16557"},"modified":"2026-03-03T20:42:11","modified_gmt":"2026-03-03T20:42:11","slug":"dik-dur-ve-gulumse-birak-neden-gulumsedigini-merak-etsinler-che-guevara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-motivasyon.net\/en\/dik-dur-ve-gulumse-birak-neden-gulumsedigini-merak-etsinler-che-guevara.html","title":{"rendered":"\u201cStand up and smile. Let them wonder why you're smiling." Che Guevara"},"content":{"rendered":"

“Dik dur ve g\u00fcl\u00fcmse. B\u0131rak neden g\u00fcl\u00fcmsedi\u011fini merak etsinler.” Che Guevara<\/strong><\/em><\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

<\/article>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

\u201cDik dur ve g\u00fcl\u00fcmse. B\u0131rak neden g\u00fcl\u00fcmsedi\u011fini merak etsinler.\u201d<\/strong> s\u00f6z\u00fc, devrimci kimli\u011fi kadar g\u00fc\u00e7l\u00fc duru\u015fuyla da tan\u0131nan Che Guevara<\/span><\/span>\u2019n\u0131n ya\u015fam felsefesini yans\u0131tan etkileyici bir ifadedir. Bu s\u00f6z yaln\u0131zca fiziksel bir duru\u015fu de\u011fil, ayn\u0131 zamanda psikolojik bir tavr\u0131 anlat\u0131r. Dik durmak; hayata kar\u015f\u0131 pes etmemek, zorluklar kar\u015f\u0131s\u0131nda i\u00e7sel g\u00fcc\u00fcm\u00fcz\u00fc korumak anlam\u0131na gelir. G\u00fcl\u00fcmsemek ise her \u015fey yolunda oldu\u011fu i\u00e7in de\u011fil, zorluklara ra\u011fmen kendi ruh halimizin sorumlulu\u011funu ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6stermek<\/strong> demektir. \u0130nsan \u00e7o\u011fu zaman d\u0131\u015f ko\u015fullar\u0131n ruh h\u00e2lini belirledi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr; oysa bu s\u00f6z bize tam tersini hat\u0131rlat\u0131r: Bazen g\u00fc\u00e7l\u00fc g\u00f6r\u00fcnmek, ger\u00e7ekten g\u00fc\u00e7lenmenin ilk ad\u0131m\u0131d\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6zg\u00fcven \u00e7o\u011fu zaman i\u00e7eriden d\u0131\u015far\u0131ya de\u011fil, d\u0131\u015far\u0131dan i\u00e7eriye do\u011fru da in\u015fa edilir.<\/p>\n

Bu s\u00f6zden ilhamla g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda uygulayabilece\u011fimiz pratik \u00f6neri olduk\u00e7a basit: \u201cBilin\u00e7li duru\u015f ve bilin\u00e7li g\u00fcl\u00fcmseme\u201d egzersizi.<\/strong> G\u00fcn i\u00e7inde \u00f6zellikle stresli bir anda omuzlar\u0131n\u0131z\u0131 geriye al\u0131n, ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131 hafif\u00e7e kald\u0131r\u0131n ve birka\u00e7 saniye bilin\u00e7li bir g\u00fcl\u00fcmseme olu\u015fturun. Bu k\u00fc\u00e7\u00fck hareket yaln\u0131zca \u00e7evrenize bir mesaj vermez; beyninize de g\u00fcven sinyali g\u00f6nderir. Beden dili ile duygu durumu aras\u0131ndaki g\u00fc\u00e7l\u00fc ili\u015fki, psikolojide iyi bilinen bir ger\u00e7ektir. Dik bir duru\u015f ve hafif bir g\u00fcl\u00fcmseme, zihnin tehdit alg\u0131s\u0131n\u0131 azalt\u0131r ve kendinizi daha sakin hissetmenizi sa\u011flar. Yani bazen ruh halimizi de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in d\u00fc\u015f\u00fcncelerimizi de\u011fil, bedenimizi de\u011fi\u015ftirmek yeterlidir.<\/strong><\/p>\n

\u00d6rne\u011fin yo\u011fun bir toplant\u0131ya girmeden \u00f6nce kendinizi gergin hissedebilirsiniz. Tam o anda omuzlar\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrmek yerine dikle\u015fip hafif\u00e7e g\u00fcl\u00fcmsedi\u011finizde hem siz hem de \u00e7evreniz farkl\u0131 bir enerji hisseder. \u0130nsanlar \u00e7o\u011fu zaman sebebini anlamasa bile bu duru\u015fu \u00f6zg\u00fcven olarak alg\u0131lar. Zamanla fark edersiniz ki de\u011fi\u015fen yaln\u0131zca ba\u015fkalar\u0131n\u0131n bak\u0131\u015f\u0131 de\u011fil, sizin kendinizle kurdu\u011funuz ili\u015fkidir. Che Guevara\u2019n\u0131n bu s\u00f6z\u00fc bize \u015funu hat\u0131rlat\u0131r: Hayat\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc tamamen ele ge\u00e7irmek m\u00fcmk\u00fcn olmayabilir; fakat ona nas\u0131l durdu\u011fumuzu ve hangi y\u00fcz ifadesiyle kar\u015f\u0131l\u0131k verdi\u011fimizi her zaman se\u00e7ebiliriz.<\/strong><\/em><\/p>\n

\n

Che Guevara Kimdir?<\/strong><\/h3>\n

Che Guevara (1928\u20131967) Arjantin do\u011fumlu doktor, yazar ve devrimci liderdir. Latin Amerika\u2019daki sosyal adalet hareketlerinin sembol isimlerinden biri h\u00e2line gelmi\u015f, \u00f6zellikle K\u00fcba Devrimi\u2019ndeki rol\u00fcyle d\u00fcnya \u00e7ap\u0131nda tan\u0131nm\u0131\u015ft\u0131r. Gen\u00e7lik y\u0131llar\u0131nda yapt\u0131\u011f\u0131 Latin Amerika yolculuklar\u0131 s\u0131ras\u0131nda yoksulluk ve e\u015fitsizlikle kar\u015f\u0131la\u015fmas\u0131, siyasi d\u00fc\u015f\u00fcncelerinin \u015fekillenmesinde etkili olmu\u015ftur. Devrimci idealleri, yaz\u0131lar\u0131 ve karizmatik ki\u015fili\u011fi sayesinde 20. y\u00fczy\u0131l\u0131n en tart\u0131\u015fmal\u0131 fakat en etkili fig\u00fcrlerinden biri olarak kabul edilir.<\/p>\n

\n

Cesaret \u00d6zl\u00fc S\u00f6zleri<\/a><\/p><\/blockquote>\n