“The only way to escape the prison of fear is to take action.” Joe Tye

“The only way to escape the prison of fear is to take action.” Joe Tye

instagram.com/e_motivasyon

Joe Tye bu sözüyle korkunun, çoğu zaman sandığımız gibi dışarıdan gelen bir tehdit değil, zihnimizde kurduğumuz görünmez bir hapishane olduğunu anlatır. Korku, bizi korumak isterken hareket alanımızı daraltır; ertelemeyi, kaçınmayı ve beklemeyi güvenliymiş gibi gösterir. Oysa bekledikçe korku büyür, kapılar ağırlaşır, duvarlar kalınlaşır. Eylem ise bu hapishanenin kilididir. Kusursuz cesaretle değil; titreyen dizlerle, çarpan kalple atılan ilk adımla özgürleşiriz. Biz harekete geçtiğimizde, korku gücünü kaybetmeye başlar; çünkü korku, en çok hareketsizlikle beslenir.

Bu sözden ilhamla uygulanabilecek tek ve net bir pratik öneri: “Korkuyla randevu” tekniği. Bugün sizi ertelemeye iten tek bir korkuyu belirleyin ve onunla küçük bir eylem randevusu ayarlayın. Beş dakikalık bir adım yeterlidir: bir telefon açmak, bir mail taslağı yazmak, ilk cümleyi kurmak… Bizler şunu deneyimle biliyoruz: Eylem, cesareti doğurur; cesaret eylemden sonra gelir. O beş dakika bittiğinde korkunun azaldığını, kontrolün yeniden size geçtiğini fark edeceksiniz. Çünkü kapıyı kırmaya gerek yoktur; harekete geçtiğiniz anda kapı zaten aralanır.

 

See this post on Instagram

 

Motivasyon l Kişisel Gelişim l Eğitim l Psikoloji | Koçluk (@e_motivasyon)’in paylaştığı bir gönderi

Cesaret Özlü Sözleri

Take Action, Be Determined, You Will Succeed!

Take Action to Make a Difference

Özdeyiş.Net | 🦋 Pozitif Özlü Sözler