“When you look back one day, your years of struggle will be remembered as your best.” Sigmund Freud

“When you look back one day, your years of struggle will be remembered as your best.” Sigmund Freud

Bu sözün altındaki psikolojik gerçek oldukça net: İnsan zihni, yaşadığı zorlukları sonuçlarla birlikte yeniden anlamlandırır. Mücadele yılları yaşanırken ağırdır; belirsizlik, yorgunluk ve “acaba”larla doludur. Ama geriye dönüp bakıldığında, o dönemler kimliğin şekillendiği, dayanıklılığın ve özgüvenin inşa edildiği anlardır. Psikolojide buna geriye dönük anlamlandırma diyebiliriz. Başardığımız ya da büyüdüğümüz her noktada, zihnimiz o sancılı süreci “boşa çekilmiş bir çile” olarak değil, “beni ben yapan dönem” olarak kaydeder. Aslında özlenen şey zorluklar değil; o zorluklar sayesinde ortaya çıkan güçlü benliktir.

Buradan günlük hayata taşıyabileceğiniz basit ama etkili bir pratik önerelim: Bugünkü mücadeleni gelecekteki benliğinin gözünden yaz. Kısa bir mola ver ve kendine şunu sor: “Beş yıl sonraki halim, bugünkü hangi çabama minnet duyacak?” Sonra bunu bir cümleyle not al. “İyi ki vazgeçmemişim”, “iyi ki o gün devam etmişim” gibi… Bu küçük zihinsel egzersiz, bugünün yükünü hafifletir çünkü yaşadığın şeyi bir anlam yolculuğunun parçası haline getirir. Unutma, şu an zorlanıyor olman yanlış yolda olduğunun değil; büyüdüğünün işaretidir. Ve evet, büyük ihtimalle bir gün dönüp bakacak ve diyeceksin ki: “Meğer en çok orada güçlenmişim.”

“Forget your past mistakes. Forget about your failures. Forget everything but what you're going to do right now and do it. Today is your lucky day.” Will Durant

Best Motivational Quotes

“When being strong remains the only remedy; Then you will realize how strong you are.” Bob Marley

“Promise yourself that you will be so strong that nothing can disturb your peace.” Christian D. Larson

“When you have to fight the biggest challenge of your life, that's when you're closest to the biggest miracle of your life.” Shannon L. Alder

ozdeyis.net