“Until you are willing to be confused about something you know, what you know will never be bigger, better, or more useful.” Milton Erickson

“Until you are willing to be confused about something you know, what you know will never be bigger, better, or more useful.” Milton Erickson

Bildiğimizi düşündüğümüz şeyler, zamanla zihnimizde değişmez doğrulara dönüşebilir. Oysa öğrenmenin önündeki en büyük engellerden biri, bildiğimizden fazlasını bildiğimize inanmaktır. Milton Erickson’ın bu sözü, zihinsel gelişimin bazen yeni bilgiler edinmekten önce, mevcut bilgilerimizi yeniden sorgulamayı gerektirdiğini anlatır. Bir konu hakkında kafamızın karışmasına izin vermek, aslında bilgisiz olduğumuzu kabul etmek değil; bildiklerimizin sınırlarını fark etmektir. Çünkü bir düşünceyi hiç sorgulamadan koruduğumuzda, o düşünce bizi korumaktan çok sınırlandırmaya başlayabilir. Gerçek gelişim, kesinlik duygusunun biraz dışına çıkabildiğimiz yerde başlar.

Bu sözden günlük hayatımız için çıkarabileceğimiz pratik öneri, çok emin olduğunuz bir konuda kendinize “Bunun başka bir açıklaması olabilir mi?” sorusunu sormaktır. Özellikle bir insan, ilişki, iş veya hayatınızla ilgili kesin bir yargıya vardığınızda, o yargıyı hemen değiştirmeye çalışmadan yalnızca alternatif bir ihtimale yer açın. Belki karşınızdaki insanın davranışını yanlış yorumladınız, belki başarısızlığınızın nedenini sandığınız yerde arıyorsunuz ya da yıllardır doğru kabul ettiğiniz bir alışkanlığın artık size hizmet etmediğini fark edeceksiniz. Zihinsel esneklik, her düşündüğümüzden vazgeçmek değil; gerektiğinde düşüncemizi yeniden değerlendirebilecek kadar özgür olmaktır.

Örneğin bir yönetici, çalışanlarından birinin yeterince istekli olmadığını düşünebilir. Bu düşünce zamanla onun için bir gerçeğe dönüşür ve çalışanın her davranışını bu gözle değerlendirmeye başlar. Fakat bir gün “Ya sorun isteksizlik değilse?” diye sorduğunda, çalışanın görevini anlamakta zorlandığını veya kendisini yeterince değerli hissetmediğini keşfedebilir. Böylece aynı insan ve aynı durum, farklı bir bakış açısıyla bambaşka bir anlam kazanır. Bazen daha iyi bir cevap bulmak için daha fazla şey öğrenmemiz değil, bildiğimizi sandığımız şeyin içine biraz şüphe bırakmamız gerekir.

Milton Erickson Kimdir?

Milton Erickson (1901-1980), Amerikalı psikiyatrist, psikoterapist ve hipnoterapisttir. Özellikle klinik hipnoz, psikoterapi ve insan davranışlarının değişimi üzerine geliştirdiği özgün yaklaşımla 20. yüzyıl psikoterapisinin önemli isimlerinden biri kabul edilir. Geleneksel terapi anlayışlarından farklı olarak kişinin kendi kaynaklarını, deneyimlerini ve bilinçdışı süreçlerini kullanmasına önem veren Erickson, günümüzde “Ericksoncu terapi” olarak bilinen yaklaşımın temelini oluşturdu. Terapiyi her bireyin kendine özgü yapısına göre şekillendiren yaklaşımı, modern hipnoterapi ve kısa süreli psikoterapi uygulamalarını da önemli ölçüde etkiledi.

Quotations on Science and Wisdom